Home rimedi per la sindrome del tunnel carpale

November 12 by admin

Sindrome del tunnel carpale, provoca intorpidimento e formicolio della mano così come il dolore. Una volta che la malattia viene diagnosticata da un medico e si è sotto la sua cura, ci sono opzioni non chirurgiche per provare a casa per alleviare il disagio dalla compressione del nervo.

riposo

L'acquisto di un tutore al polso in farmacia e utilizzarlo per "riposare" il polso, quando possibile. Questo è particolarmente utile di notte, quando le sensazioni nervose da sindrome del tunnel carpale può impedirti di dormire.

Medicare

L'aspirina, ibuprofene e paracetamolo sono tutti disponibili al banco e contribuiscono a breve termine o dolore occasionale da sindrome del tunnel carpale.

Esercizio

In entrambi i casi il vostro medico o un fisioterapista può consigliare stretching e esercizi di rafforzamento per il polso che può essere utile per alleviare i sintomi della sindrome del tunnel carpale.

Freddo

Un impacco di ghiaccio acquistati in farmacia può essere utile per alleviare il gonfiore da sindrome del tunnel carpale. È inoltre possibile creare il proprio con un sacchetto di plastica di ghiaccio che ha un panno o un asciugamano intorno ad esso.

terapie alternative

L'agopuntura, la chiropratica e toga hanno tutti i risultati mostrati per aiutare con il dolore e formicolio della sindrome del tunnel carpale.

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