Come giocare centro campo nel baseball

February 19 by admin

Dei tre posizioni outfield, centro campo è quella che richiede la massima velocità e la grazia. Ecco perché quando i film di evidenziazione mostrano grandi catture effettuate nel corso degli anni, spesso è un difensore centrale che li sta facendo. Lo sviluppo di alcune competenze chiave può aiutare a diventare una stella nel centro del campo.

istruzione

1 Inizia imparando a lanciare e prendere, ma concentrarsi sullo sviluppo della capacità di catturare le palle mosca. Fin dall'inizio della carriera di baseball di un difensore centrale, "scopa mosche" deve essere un'attività quotidiana.

2 Si consideri che le mosche scopa non devono essere fatto su un campo da baseball formale o anche con una palla da baseball. Il gioco secolare della "500" giocato con una palla di gomma in grado di sviluppare la capacità di rilevamento in cui una palla sta andando dal suo volo iniziale.

3 Imparare a "correre per un posto" anticipando in cui una palla al volo è diretto. Questo si sviluppa la capacità di un difensore per giudicare una palla e lo rende più facile da eseguire per la pesca senza guardare la palla ogni secondo.

4 Gioca a lungo fermo per aumentare la forza del braccio. Avviare una normale partita di cattura e aumentare gradualmente la distanza tra voi e il vostro partner, facendo un passo o due indietro con ogni serie fino a quando sei ad una distanza estesa che si svilupperà la vostra capacità di lancio.

5 I lavori per colpire competenze. Utilizzare sessioni di passo morbido, colpire palline whiffle e oscillante in gabbie di battuta per sviluppare coordinazione occhio mano.

6 Al liceo, cercare di trovare un allenatore che sa di rubare base. Perché fielders centro deve avere la velocità, sono spesso collocati "nella parte superiore dell'ordine", dove intelligenza di base-corsa e la tecnica base-furto di beni sono valutati.

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