Mal di testa e indigestione sintomi

July 19 by admin

Mal di testa e indigestione sintomi a volte vanno mano nella mano. Se li si verificano insieme, si può dire che la fonte dietro entrambi i vostri disagi è la stessa cosa. Ci sono alcuni semplici suggerimenti per diagnosticare e trattare le ragioni dietro le vostre malattie.

Disidratazione

Se ci si sente male dopo il lavoro fuori, potrebbe essere semplice come la disidratazione provoca lo stomaco e la testa per reagire contro di voi. Prova sorseggiando acqua o una bevanda sportiva per ottenere i vostri elettroliti torna in equilibrio. Per evitare che ciò accada di nuovo, assicurarsi di rimanere idratati durante il vostro esercizio di routine.

Fame

Se tutto ad un tratto sintomi esperienza mal di testa e indigestione, potrebbe semplicemente significare che si ha fame. Pensate l'ultima volta che avete mangiato e che cosa era che si ingerito. Mangiare piccoli pasti ogni poche ore può aiutare ad alleviare questa condizione se sta accadendo su di frequente.

L'influenza

Se si è stati esposti a eventuali malattie ultimamente, l'insorgenza del dolore testa con bruciore di stomaco potrebbe essere un segno che si sta ammalarsi. Cercate di stabilire e di riposo, prendere una pillola di dolore o di un antiacido (vedi Risorse per alternative naturali) per contribuire a eventuali problemi di stomaco e assicurarsi di rimanere idratati con un sacco di fluidi.

Prevenzione / Soluzione

Il modo migliore per rimanere in buona salute è quello di vivere una vita sana. Se si verificano mal di testa e indigestione sintomi su regolarmente, potrebbe essere il momento di rivalutare le scelte nella dieta, esercizio fisico e altri fattori che possono avere cuscinetto sul vostro benessere generale. Lo stress può anche essere un fattore in questi tipi di casi.

avvertimento

Se si dispone di dolore acuto lancinante, macchie nella tua visione, vomito costante o diarrea, sangue nelle feci o vomito e / o ad alta temperatura con il mal di testa e indigestione sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico. Questi potrebbero essere i segni di una malattia più grave.

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