Gli effetti del digiuno sulla pelle

Gli effetti del digiuno sulla pelle


Il digiuno è fatto in molte culture, per ragioni politiche, spirituali e di salute. Mentre alcune persone veloci per mostrare la loro devozione alla loro divinità o per protestare contro una legge ingiusta, ci sono un gran numero di persone di svolta a digiuno per migliorare la loro salute. La perdita di peso è la ragione più comunemente citato a digiunare; tuttavia, il digiuno è stato dimostrato attraverso una serie di studi di avere effetti positivi e negativi sulla pelle.

macchie

Se la pelle è incline a sblocchi o anche solo la macchia occasionale, è altamente possibile che durante il digiuno si verificherà un episodio di acne su o intorno al terzo giorno del vostro digiuno. Perché non si stanno mettendo nulla nel vostro corpo tranne l'acqua, il vostro corpo è ora in grado di concentrarsi sulla pulizia del sistema invece di digerire e abbattere il cibo. E 'simile a una pulizia di primavera per il vostro corpo. Mentre il corpo stesso è la pulizia di tossine, alcuni di questi saranno lasciando il vostro corpo attraverso la pelle, creando alcuni difetti sulla superficie.

più chiaro della pelle

Una volta che il corpo si è adattato al digiuno, di solito il quarto o quinto giorno in un digiuno di acqua, vi è un netto miglioramento nell'aspetto della pelle. Rimanendo ben idratata è molto importante per il raggiungimento di questo, come l'assunzione di acqua aiuta notevolmente il corpo in fretta scovare le tossine che causano macchie. vitamine giornaliere anche aiutare il corpo a mantenere la sua capacità di guarire le impurità sulla superficie della pelle. Se si mantiene il vostro corpo ben idratato, prendere una vitamina al giorno, e mantenere la pelle pulita e ben idratata, si può guardare l'ora di vedere la pelle chiara su diversi giorni nella vostra veloce.

Malattie della pelle

le condizioni della pelle mediche come la dermatite, orticaria e psoriasi sono stati studiati con grande attenzione da medici professionisti. In uno studio condotto dalla Hamamatsu University School of Medicine a Shizuoka, in Giappone, è stato dimostrato che una dieta digiuno come trattamento per queste condizioni della pelle su base mensile può migliorare la condizione della pelle. Infiammazione e frequenza dei focolai, nonché la gravità di tali focolai sono state diminuite quando i pazienti sono stati messi a dieta digiuno. Il digiuno non può essere sostenuta come una forma continua di trattamento, ma quando accoppiato con una dieta vegetariana sensibile, hanno dimostrato periodi di digiuno ogni mese per migliorare significativamente la condizione della pelle del paziente. Tuttavia, è importante consultare il proprio medico o al dermatologo prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento e prima di interrompere qualsiasi trattamento corrente.