Quali sono i trattamenti per l'ansia e disturbo ossessivo compulsivo?

Quali sono i trattamenti per l'ansia e disturbo ossessivo compulsivo?


Disturbi d'ansia sono disponibili in diverse forme, tra cui eccessiva preoccupazione, depressione, panico e stress post-traumatico. Disturbo ossessivo-compulsivo, o OCD, comporta l'inutile ripetizione di certi pensieri o comportamenti - anche se la persona sa queste sono inutili. OCD è di per sé una forma di disturbo d'ansia. Un certo numero di potenziali trattamenti esiste, compreso l'uso di camomilla tedesco, calotta cranica, Centella asiatica e Brahmi, impiegando una sorta di terapia comportamentale, e l'assunzione di farmaci convenzionali.

Camomilla tedesco

Matricaria recutita --- o camomilla tedesco --- è stato usato per combattere i sintomi di ansia. tedesco camomilla ha un effetto calmante naturale, facilitando la frustrazione e riducendo la tensione nervosa. Può essere utilizzato da adulti che si sentono oberati di lavoro, ansiosi o stressati, ma in piccole dosi aiuta anche i bambini con diagnosi di ADHD. Anche se è raro, alcune persone hanno sviluppato reazioni allergiche alla camomilla tedesca che si manifestano come irritazioni della pelle.

zucchetto

Calotta cranica, o scuttellaria laterfolia, è stata usata per secoli da persone che si sentono stressate o sovraccarico di lavoro. Skullcap è detto di migliorare la chiarezza della mente e fornire un equilibrio di emozioni, aumentando l'atteggiamento e la capacità di affrontare situazioni complicate o normalmente stressanti. Papalina non ha noti effetti collaterali gravi.

Centella

Centella asiatica, o Centella, si dice che ha un effetto rinforzante naturale sul cervello e sistema nervoso. Spesso utilizzato dagli studenti, Centella asiatica può contribuire ad aumentare le capacità di memoria e la chiarezza e stabilizzare le emozioni. L'erba migliora anche il flusso di sangue al cervello e aumenta la circolazione del sangue in tutto il corpo. Le persone con ansia e disturbo ossessivo compulsivo spesso hanno difficoltà di concentrazione, e Centella possono aiutarli a concentrarsi più facilmente. Centella asiatica non ha noti effetti collaterali gravi.

Brahmi

Brahmi o Bacopa monniera, è stato a lungo utilizzato per contribuire ad aumentare la conoscenza, la memoria e il funzionamento generale del cervello. Brahmi può aiutare a ricordare ciò che avete imparato --- e più importante, per avere la chiarezza della mente di imparare cose nuove. Anche se non ci sono noti effetti collaterali gravi a prendere Brahmi, le donne possono sperimentare la perdita temporanea dell'udito.

Terapia comportamentale

Nel caso di specie OCD, terapia comportamentale può essere un trattamento efficace. La terapia comportamentale in genere comporta uno dei due metodi, entrambi i quali sono tentato solo dopo un terapeuta ha insegnato al paziente una sorta di esercizio di rilassamento.

In primo luogo, vi è la desensibilizzazione sistematica, che comporta lentamente ma costantemente esporre il paziente a situazioni di alta ansia, contribuendo in tal modo il paziente adattarsi ed eventualmente modificare e superare OCD.

Il secondo metodo è chiamato inondazioni, in cui il paziente è esposto ad un livello molto elevato di ansia tutto in una volta ed è motivato a praticare le suddette tecniche di rilassamento. La terapia comportamentale deve essere eseguita solo da un professionista abilitato.

farmaci convenzionali

Secondo la Compulsive Obsessive Foundation, parecchi farmaci convenzionali hanno dimostrato di essere efficace nella lotta OCD. Questi includono citalopram (Celexa), fluvoxamina (Luvox), sertralina (Zoloft), Paroxetina (Paxil), fluoxetina (Prozac) e clomipramina (Anafranil). Disturbi d'ansia Association of America suggerisce anche un certo numero di farmaci per trattare l'ansia, tra cui Luvox, Norpramin, Nardil, Effexor e Wellbutrin.