Rimedi naturali per il disturbo da deficit di attenzione nei bambini

Rimedi naturali per il disturbo da deficit di attenzione nei bambini


Per molti genitori, mettendo un bambino con diagnosi di disturbo da deficit di attenzione, o ADD, in stimolanti nervoso centrale sembrano una scelta scoraggiante a causa della loro natura di dipendenza. Mentre un medico deve monitorare tutte le cure per i bambini ADD, ci sono rimedi naturali che possono aiutare chi soffre di ADD.

Proteina

Bill Gottlieb, autore di "cure alternative," raccomanda di mangiare ogni due ore per evitare i sintomi di aggressività, nervosismo, agitazione e ansia, che sono comuni sintomi di ADD. L'aggiunta di proteine ​​in ogni piccolo pasto può aiutare a mantenere questi sintomi a bada.

zucchero

Eliminando lo zucchero nella dieta ed eventuali carboidrati raffinati, tra cui farina bianca, può anche mantenere i livelli di zucchero nel sangue stabile, riducendo così molti dei sintomi di ADD.

Vitamine e minerali

Gottlieb consiglia di prendere un integratore multivitaminico o minerale, che ha le seguenti sostanze nutritive: 25 mg di tiamina, 100 mg di vitamina B6, 50 mg di acido pantotenico, 400mcg di acido folico, 15 mg di beta-carotene, 1.000 mg di vitamina C, 400 UI di vitamina E, 500 a 1.000 mg di calcio, 100 a 400 mg di magnesio e 15mg di zinco. L'aggiunta di un extra di 500 mg di magnesio aiuterà i sintomi calme di ADD, secondo Gottlieb.

Acidi grassi

olio di primula e olio di semi di lino sono entrambi ricchi di acidi grassi, e sono propagandato per aiutare le cellule del cervello funzionano meglio in chi soffre di ADD, secondo Gottlieb. Cinquecento milligrammi di olio di enotera e 3 cucchiaini. di olio di semi di lino è giornaliera raccomandata.

Avvertenze

Anche se i rimedi naturali sono utilizzati per il trattamento di ADD nei bambini e negli adulti, nessuno è stato raccomandato dalla Food and Drug Administration. Tutti i disturbi sanitari legati devono essere attentamente monitorati da un medico.