Liquido Vitamine vs. Vitamine pillola



Ci sono così tanti integratori vitaminici da scegliere, il che rende difficile decidere quale marca o tipo di vitamina è giusto per te. Integratori vitaminici sono fatti tipicamente in forma liquida o pillola, ma è anche possibile acquistare integratori vitaminici in forma di polvere pure. vitamine liquide sono i migliori per le persone che hanno un tempo difficile assorbimento di sostanze nutritive a causa di una condizione di salute cronica o età avanzata. Quando si invecchia nostri corpi hanno un tempo molto più difficile assorbimento di sostanze nutritive da integratori, e il nostro cibo.

Vitamine interi alimentari e vitamine sintetiche

Interi vitamine alimentari sono a base di frutta e verdura, che è il motivo per cui essi sono chiamati interi vitamine alimentari. Il corpo è meglio in grado di assorbire tutto il cibo vitamine siano essi in forma liquida o pillola perché queste vitamine sono fatti dal cibo. Il corpo sa come elaborare cibi, e il sistema tiene conto interi vitamine alimentari essere lo stesso come cibo.

Il tasso di assorbimento per un intero liquido alimentare o tutta la pillola di vitamina cibo è lo stesso a meno che una persona soffre di un certo tipo di disturbi digestivi come la malattia celiaca. Tuttavia, il tasso di assorbimento è molto diversa quando si tratta di vitamine sintetiche. Le vitamine sintetiche sono realizzati in un laboratorio, e questo tipo possono essere effettuati anche in forma liquida o pillola. vitamine sintetiche liquide sono più potenti che le vitamine intera alimentari perché possono essere fatti in concentrazioni più elevate, rendendo sovradosaggio più probabile che accada. Solo prendere le vitamine liquide sintetiche, se si consiglia dal medico, sulla base di una condizione di salute. Leggere le etichette in modo da sapere quale tipo di vitamina che si stanno ottenendo.

I vantaggi di vitamine liquido

Tuttavia, l'assunzione di vitamine liquide in una formulazione cibo intero, piuttosto che una formulazione sintetica è molto vantaggioso per la persona media, sia che soffrono di problemi di salute o meno. vitamine liquide sono più facili da abbattere e deglutire. vitamine liquide sono anche assorbiti direttamente nel flusso sanguigno in pochi minuti. Il principale vantaggio di prendere vitamine liquido è il fatto che bere le vitamine bypassa il processo digestivo.

Benefici delle vitamine pillola

Anche se le vitamine liquide sono meravigliosi per alcune persone, altri preferiscono ancora vitamine in forma di pillola. Ci sono più marche da scegliere, perché non come molte aziende fanno vitamine liquide. Vitamine realizzati in forma di pillola sono anche molto più economico di vitamine liquido, a seconda della marca. Alcune vitamine pillola sono facilmente dissolvibili all'interno del corpo, eliminando problemi di assorbimento. È inoltre possibile leggere l'etichetta per scoprire se la vitamina un breve dissolvenza tablet.

Gusto

vitamine pillola in genere non hanno alcun gusto a meno che non sono le vitamine masticabili o solubili. aziende della vitamina di solito non aggiungere sapore alle vitamine sotto forma di pillola, perché queste vitamine sono solo destinate ad essere inghiottita immediatamente. Tuttavia, le vitamine liquide sono consumato come una bevanda così queste vitamine hanno quasi sempre un certo tipo di sapore aggiunto a loro. Questo è molto comunemente visto con vitamine liquido per bambini perché i bambini sono molto pignoli su quello che mangiano, e la maggior parte i bambini tendono a favorire le cose dolci.

ingredienti aggiunti

Anche tenere a mente che sia pillola e vitamine liquido di solito contengono ingredienti aggiunti. Alcune vitamine pillola hanno gelatina, riempitivi, leganti, glutine o altre sostanze. Questi ingredienti sono solitamente aggiunti per mantenere le vitamine insieme in una piccola pillola. Inoltre, le vitamine liquide possono anche contenere conservanti, alcool, zucchero o dolcificanti sythetic.