Come usare l'aglio per curare raffreddori

Come usare l'aglio per curare raffreddori


L'aglio è propagandato di possedere diversi antivirali, antibatteriche e antimicotiche, che può essere utile nella prevenzione e nel trattamento di raffreddori. In realtà, l'aglio è stato utilizzato in pratiche di medicinali per secoli in Asia. Si può usare per alleviare alcuni sintomi del raffreddore.

istruzione

Usare l'aglio per prevenire raffreddori

1 Utilizzare aglio prima di sentire un inizio freddo. il consumo di aglio può contribuire a rafforzare il sistema immunitario per impedirti di ottenere un freddo. Quando compaiono i sintomi, un supplemento di aglio o di tè può aumentare la potenza malattia-combattimento del vostro corpo e lenire la gola e tosse.

2 Consumare tra 1 e 2 spicchi d'aglio interi ogni giorno. Mentre siete liberi di utilizzare più, questa quantità di aglio sarà molto probabilmente vi darà tutti i vantaggi del sistema immunitario è necessario per curare raffreddori.

3 Prendere una grande dose di integratori di aglio quando ci si sente i sintomi di un raffreddore in arrivo. Alcuni esperti ritengono che se si prende una dose mega di aglio al primo segno di raffreddore o l'influenza, si può ridurre la gravità e la durata dei sintomi.

Preparare Aglio Tè per curare raffreddori

4 Tritare uno spicchio d'aglio in pezzi molto sottili. In questo modo, si sta attivando l'allicina in aglio che combattere il virus del raffreddore.

5 Aggiungere l'aglio tritato per acqua bollente. Lasciare in infusione per qualche minuto.

6 Lasciare che il tè si raffreddi prima di bere. Tuttavia, per motivi di gusto, cercare di non lasciarlo raffreddare. Sarà il gusto migliore leggermente caldo piuttosto che freddo.

7 Bere una tazza ogni giorno durante la stagione fredda e l'influenza o quando compaiono i sintomi.

Consigli e avvertenze

  • Se si verificano i sintomi di una reazione allergica ad aglio, che includono prurito, eruzioni cutanee, indigestione e flatulenza eccessiva, interrompere i trattamenti aglio immediatamente e contattare il medico. In rari casi, l'esposizione a allicina in individui altamente allergici può richiedere un viaggio al pronto soccorso. Se la respirazione diventa difficile o si dispone di un attacco d'asma inaspettato, chiamare i paramedici o andare al più vicino ospedale per il trattamento.