Homemade Spray nasale sale marino

Homemade Spray nasale sale marino


Se si soffre di allergie nasali o sinusite frequenti sai che provare quasi nulla per ottenere sollievo. spritzes nasali commerciali, sia medicati e non medicati, vendono bene, ma non sempre aiutano molto. Il medico può aver effettuato un irrigazione per pulire i vostri seni, e questo può farti sentire molto meglio, ma è costoso e, a volte più invasivo di sei a tuo agio con. Fortunatamente, è possibile eseguire una procedura simile a casa.

Kit

È possibile trovare un paio di marche diverse di lavaggi del seno presso il vostro negozio locale di farmacia o di salute alimentare, come pure on-line. È possibile scegliere tra bottiglie speciali spremere, siringhe lampadina e pentole neti (che assomigliano a piccole annaffiatoi) per il metodo di consegna. Alcune persone anche scegliere di non utilizzare uno dei metodi di consegna regolari e semplicemente annusare la soluzione fino da un cucchiaio. Kit completi del seno-risciacquo gamma di prezzo da circa otto a 10 dollari. Essi sono dotati di un paio di dozzine di pacchetti di mix di soluzione salina che si aggiunge all'acqua distillata, ed è possibile acquistare ricariche. Se si utilizza questo lavaggio quotidiano, presto passare un bel po 'di soldi per le ricariche. Fortunatamente, avete gli ingredienti per rendere la soluzione spray nella vostra cucina.

Spray fatta in casa

Guardate la lista degli ingredienti su qualsiasi spray nasale o lavare e vedrete fosfato di sodio e bicarbonato di sodio. Fondamentalmente si tratta di non-iodato sale da tavola e bicarbonato di sodio.

L'acquisto di un buon sale marino o sale di qualità di decapaggio al vostro negozio di alimentari o di salute negozio di alimentari, insieme a una scatola di bicarbonato di sodio. Per una singola dose, aggiungere ½ cucchiaino di sale e ½ cucchiaino di soda per 8 once acqua distillata tiepida. Non utilizzare acqua fredda o acqua del rubinetto non filtrata regolare perché questi provocano una sensazione di bruciore male e, eventualmente, una breve mal di testa. Chinarsi un lavandino e sia di compressione o versare una piccola quantità di soluzione in una narice. Sia il liquido scorrere liberamente l'altra narice e ripetere con l'altro lato. Si consiglia di provare ad annusare un po 'di tempo la soluzione è nelle tue seni per aiutare a lavare più a fondo. Andare avanti e indietro fino a quando l'acqua è andato. Soffiarsi il naso con delicatezza, ma non lasciare che l'acqua ottenere spinto nel canale uditivo.

Se preferite, potete mescolare una partita di ingredienti secchi e conservarla in un contenitore ermetico. Mettere ½ tazza di sale e ½ tazza di soda nel contenitore e conservare a temperatura ambiente. Quando si è pronti ad utilizzare alcuni, misurare un cucchiaino in acqua calda.