I vecchi Home rimedi per testa raffreddori

Un raffreddore è una malattia comune che ognuno ottiene a volte. Anche se non esiste una cura per il freddo, ci sono alcuni rimedi domestici per contribuire ad alleviare i sintomi e aiutare a superare più velocemente. Non tutti i rimedi casalinghi, hanno dimostrati di lavoro, ma sono quello che alcune persone credono aiutare qualcuno a superare un raffreddore testa.

bere liquidi

Bere molti liquidi durante la giornata. Si dovrebbe cercare di bere almeno otto bicchieri di acqua o succo di frutta. Secondo l'American Lung Association, mantenendo idratato aiuta a cancellare il muco nel naso e nella gola. Allo stesso tempo non si deve bere caffeina, perché questo disidrata il corpo.

Umidificatore

Provare a utilizzare un umidificatore. L'uso di un umidificatore aiuta a mantenere il naso e la gola passaggi umido e privo di muco. Questo è molto utile durante l'inverno, quando l'aria è molto secca.

Zuppa di pollo

Mangia zuppa di pollo. Anche se l'American Lung Association dice zuppa di pollo non aiuta a curare il comune raffreddore. Come se una persona fa al brodo di pollo aiuterà a lenire che le persone gola.

gargarismo

Gargarismi con un bicchiere d'acqua. Secondo i vecchi rimedi casalinghi se una persona gargles acqua tre volte al giorno, può aiutare a prevenire le infezioni del tratto respiratorio superiore.

Vitamina C

Prendete un po 'di vitamina C. Questo è un vecchio rimedio a casa. Secondo l'American Lung Association la vitamina C non aiutare qualcuno a superare un raffreddore. Ma, è ancora buono per ottenere la quantità necessaria giornaliera di vitamina C per la salute globale.