Come prendersi cura per la vostra macchina Kettler Coach Rowing

Come prendersi cura per la vostra macchina Kettler Coach Rowing


vogatori in grado di fornire un ottimo allenamento supplementare a qualsiasi programma di esercizio. Ad esempio, i corridori spesso godono aggiungendo vogatori alla loro routine come un esercizio di addestramento trasversale. Kettler offre un vogatore noto come il LS allenatore che può fornire la formazione necessaria per raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso, e se si impara come prendersi cura correttamente per il vogatore, sarete in grado di continuare a utilizzarlo per anni , dando una migliore possibilità di successo.

istruzione

1 Pulire il vogatore almeno una volta ogni poche settimane. Usare un panno e un detergente disinfettante per pulire l'intero vogatore.

2 Spruzzare il disinfettante detergente direttamente sui pedali per pulirli. Il fondo delle scarpe toccano i pedali, il che significa che possono avere bisogno di essere pulito più di una volta ogni poche settimane. Provare a pulire i pedali ogni pochi giorni. Usa il panno per pulire lo sporco e detriti dai pedali.

3 Pulire la sede e le maniglie del Suo vogatore dopo ogni utilizzo. Utilizzare asciugamani di carta e il detergente disinfettante per pulire la macchina. Ciò contribuirà a mantenere il vostro esercizio attrezzature pulita per l'utilizzo del prossimo persona o per il vostro prossimo utilizzo.

4 Lubrificare le parti in movimento del vostro allenatore vogatore LS con un lubrificante a spruzzo a secco. Le parti mobili includono la traccia che il sedile si muove e il sistema di pulegge.

5 Stringere i bulloni allentati sul vogatore utilizzando una chiave. bulloni allentati possono essere pericolose durante il funzionamento del vogatore.