Come evitare il sole dopo intossicazione alimentare

Come evitare il sole dopo intossicazione alimentare


Dopo aver sperimentato un attacco di intossicazione alimentare, è importante evitare la luce solare diretta. Non solo l'esposizione al sole può causare disidratazione attraverso la sudorazione ricorrenti, ma alcuni individui anche segnalare un aumento della sensibilità alla luce solare dopo intossicazione alimentare, che è un altro effetto collaterale di disidratazione.

istruzione

1 Evitare la luce diretta del sole nella settimana o giù di lì in seguito ad un incidenza di intossicazione alimentare. Vi è qualche evidenza che suggerisce che alcuni tipi di batteri e virus proliferano a un ritmo più rapido quando esposta al sole, quindi se ci sono eventuali tracce residue di batteri nel tratto digestivo, possono essere in grado di recuperare le forze e causare una ricaduta .

2 Chiedi al tuo medico se uno qualsiasi degli antibiotici che sta assumendo per il trattamento di avvelenamento da cibo può causare effetti indesiderati quando si è esposti al sole. Alcuni farmaci possono causare a sentire vertigini o nausea nel calore del giorno. Se si verifica uno di questi sintomi, ritirarsi in una zona ombreggiata e di riposo.

3 Rimanere idratati quando si è esposti a temperature elevate o il sole seguente intossicazione alimentare. La disidratazione può essere il componente più pericolosa di avvelenamento alimentare, e dopo disidratazione, i muscoli sono indeboliti e vulnerabile. Bere molti liquidi chiari, in particolare acqua e liquidi con elettroliti, al fine di contribuire a garantire un pieno recupero.

4 Proteggersi da esposizione al sole indossando cappelli, occhiali da sole e sciolto, che scorre abbigliamento. Un ombrello o parasole può essere un accessorio importante utilizzare in questo momento per un ulteriore strumento di protezione dal sole.

5 Usare la protezione solare con un SPF di almeno 15 prima di andare al di fuori durante le ore diurne. Questo è generalmente una buona idea, anche se non sta riprendendo da intossicazione alimentare. Sunburn può facilmente causare disidratazione, dal momento che la mancanza di umidità è ciò che provoca la pelle a buccia.

Consigli e avvertenze

  • Proteggi il tuo cibo. Mentre può essere importante rimanere fuori del sole dopo essere stati trattati per intossicazione alimentare, è ancora più fondamentale per mantenere tutti gli alimenti deperibili dalla luce solare diretta e, dal momento che questa è una delle principali cause di malattie di origine alimentare.
  • Se non si riesce a tenere il liquido verso il basso dopo 24 ore, cercare assistenza medica di emergenza. La disidratazione può avere effetti gravi, tra cui insufficienza renale.