Come bloccare un pugno in Karate

La prima mossa di autodifesa per imparare il karate è come evitare una lotta. La seconda è come evitare di essere colpiti. Bloccare un pugno da un avversario fa anche lui o lei vulnerabile ad un contrattacco in grado di porre fine alla lotta in fretta.

istruzione

Getting Out of the Way

1 Evitare un pugno destro dal tuo avversario facendo un passo a sinistra e lasciando che il pugno che passa sulla destra. Evitare un pugno mancino facendo un passo alla vostra destra.

2 Sconfiggi un colpo facendo un passo indietro o semplicemente muovendo la testa in modo che sia fuori dalla portata del punzone.

3 Anatra sotto un "haymaker", un pugno che viene dal lato, e spostare rapidamente dietro il tuo avversario mentre lui o lei è sbilanciato.

deviando punzoni

4 Muovere la mano aperta con un movimento circolare dall'esterno verso il centro del tuo corpo per parare il braccio del tuo avversario e spostare il pugno su un lato.

5 Slap il braccio del tuo avversario con una mano aperta per fermare il movimento in avanti di un pugno e forzare il braccio verso il basso.

6 Tenere la mano davanti al viso e spostarlo dal centro del corpo verso l'esterno per colpire l'avambraccio del tuo avversario con il vostro, deviando il pugno.

7 Prendere il pugno avvolgendo la mano intorno al pugno del tuo avversario. Questo blocco è difficile, ma ha il vantaggio di sorprendente e scoraggiare l'avversario.

Consigli e avvertenze

  • Un avversario che tira un pugno forte che non riesce a connettersi può scoprire che lui o lei ha ferito un gomito o della spalla nel processo. Si potrebbe vincere la lotta semplicemente prendendo un solo passo.
  • Passando al lato costringe l'avversario a trasformare la sua schiena verso di te come lui o lei segue attraverso sul punzone. Si può contrattaccare con un pugno di tuo o un calcio al ginocchio del tuo avversario.
  • Deviando punzoni ti lascia nella gamma di altra parte del tuo avversario, in modo da contrattaccare rapidamente.
  • si muovono sempre in modo che le armi sia il dell'avversario sono su un lato di voi. Mai sposta nella direzione opposta o si potrebbe spostare in un pugno con l'altra mano.
  • Anche se il blocco con una mano aperta consente di spostare più velocemente, lascia le dita vulnerabili a lesioni. Tenere le dita e usare quel tanto che basta la forza per deviare il colpo.