Come trovare punti di pressione sulla testa, viso e corpo

Trovare punti di pressione sulla testa e sul viso può aiutare con tutti i tipi di dolore e disturbi. La testa e il viso sono pieni di nervi sensibili. Circondano il cranio che ospita l'organo più importante, il cervello.

istruzione

1 Avviare alle tempie. Queste sono le superfici piane del cranio al lato di entrambi gli occhi. Premere il punto sul lato della testa di un mezzo pollice retro della fine del sopracciglio. Premere entrambe le aste contemporaneamente in un movimento circolare.

2 Spostare le dita verso l'interno lungo le sopracciglia. Premere i punti in cui le sopracciglia finiscono al suo interno. Questi punti di pressione dovrebbe essere di circa un mezzo pollice a parte appena sopra il ponte del naso.

3 Mettere un dito direttamente tra gli occhi. Spostare verso l'alto la fronte fino a quando la vostra portata la vostra linea sottile. Se sei un uomo con una stempiato, fermarsi dove la vostra linea sottile di una volta. Premere il punto nella parte superiore della fronte.

4 Tracciare le dita verso l'esterno lungo l'attaccatura dei capelli. Premere i punti lungo il confine tra i capelli e la fronte. Ci sono punti di pressione in tutta questa linea fino ai templi. di lavoro si alternano le dita in un movimento circolare e tirando in tutta la testa con una pressione costante.

5 Posizionare le dita agli angoli degli occhi. Disegnare hanno subito indietro fino a quando hanno colpito le orecchie. Premere i punti nello spazio appena sopra alla fine dei tuoi zigomi. Applicare una pressione in un movimento circolare.

Consigli e avvertenze

  • Applicare una pressione delicata e costante per ogni punto di pressione. Stop se si verificano dolore. Lavorare la pressione intorno alla zona per trovare la posizione migliore. Punti di pressione variano da persona a persona. In alcune persone sono estremamente sensibili, mentre altri non si sentono affatto. Esperimento per vedere cosa funziona per voi.