Organici elettrolitici bevande

Organici elettrolitici bevande


bevande elettrolitici sono uno strumento prezioso per gli atleti, gli individui attivi, e tutti coloro che desiderano un modo semplice e rapido per rimanere idratati, pur mantenendo l'equilibrio elettrolitico vitale del corpo. Sapendo che tipo di bevanda elettrolita da scegliere è incredibilmente importante, come scegliere quella sbagliata può mettere in discussione la vostra salute. Diversi prodotti di qualità sul mercato oggi noi mantenere idratata e sicuro durante l'attività faticose, ma anche di migliorare la nostra salute a lungo termine.

Perché elettrolitici bevande svolgono un ruolo fondamentale

I tre elettroliti più noti contenute all'interno del corpo sono potassio, sodio e cloruro. Quando abbiamo sudore attraverso l'attività fisica, questi elettroliti vengono persi a un ritmo molto veloce. Nel corpo, elettroliti si separano in particelle elettricamente cariche chiamate ioni, dice Lippincott Williams & Wilkins, autore di "liquidi ed elettroliti Realizzato incredibilmente facile!" Una volta che questi ioni si rompono, si convertono in una carica elettrica che fa uso del muscolo possibile. Questa carica elettrica funge da "comunicazione" tra le cellule dei nostri muscoli, permettendo loro di lavorare all'unisono. Quando gli elettroliti sono esaurite, i muscoli perdono la loro capacità di flettere e del contratto, e il corpo comincia a sentirsi debole.

Organic vs inorganici elettrolitici bevande

Alcuni dei più popolari bevande elettrolitiche utilizzano sciroppo di fruttosio per addolcire i loro prodotti. Questo è un dolcificante pericoloso, in quanto eleva bruscamente i livelli di glucosio nel sangue, e il consumo di sciroppo di fruttosio è stato collegato allo sviluppo del diabete di tipo-2. Questi prodotti aggiungere olio vegetale per migliorare il sapore della bevanda, che può contenere tracce di pesticidi che possono essere dannose per l'organismo.

La differenza biologica

Secondo Peter V. Fossel, autore di "Agricoltura biologica: Tutto quello che c'è da sapere," ingredienti biologici coltivati ​​sapore migliore, contengono una maggiore quantità di antiossidanti, sono privi di pesticidi e fertilizzanti, e sono stati trovati in numerosi studi per essere più nutriente per il corpo. Se questo non è sufficiente, l'acquisto di prodotti biologici spesso supporta, agricoltori buone intenzioni locali e le piccole imprese. bevande elettroliti organici utilizzano succo di canna evaporato organico come dolcificante, così come organico sciroppo di riso integrale. Essi sono privi di additivi chimici e ingredienti trasformati; Pertanto, essi non disintossicare il corpo come si idratano e ricostituire elettroliti.

Marchi bevanda elettrolita organico

Un popolare bevanda elettrolita organico è la bevanda di elettroliti Clif Shot. È venduto in entrambi i pacchetti premiscelati, così come in forma di polvere. PediaVance Organic soluzione elettrolitica è altrettanto efficace come bevande elettrolitiche convenzionali, ma è fatto in modo naturale e non contiene dolcificanti artificiali. Una terza opzione conveniente è quello di inventare il vostro drink elettrolita organico. Riempire un contenitore tre quarti con acqua. Top fuori con il succo di frutta biologica, e aggiungere un pizzico o due di sale marino.