Come assemblare un tapis roulant

Come assemblare un tapis roulant


Avere il proprio tapis roulant può essere molto utile per perdere peso e tornare in forma. Si può consentire di ottenere la vostra passeggiata quotidiana, jogging o correre in, anche se il tempo è non-così-bello. Altri vantaggi di avere il proprio tapis roulant, includono la riduzione della depressione, miglioramento del sonno, ed è possibile utilizzare nella privacy della propria casa. Molti posti verranno applicati i costi una piuttosto grande tassa per mettere il tapis roulant insieme e calibrare per voi, ma l'assemblaggio di un tapis roulant può essere fatto da soli, se si vuole risparmiare qualche soldo.

istruzione

1 Tirare i due fili conduttori attraverso gli alberi console, e utilizzare due viti e rondelle per fissare entrambi in posizione verticale, ai lati della console. Fare attenzione a non schiacciare il cavo mentre si fa questo. Sollevare ponte in esecuzione del tapis roulant, per bloccare il fermo di blocco in fondo.

2 Prendere la console dalla scatola e metterlo di lato, a portata di mano. Abbassare il ponte running back fino al pavimento - facendo un passo sul dispositivo di chiusura di blocco - si trova sul lato sinistro, vicino al fondo.

3 Fissare le testate del rullo - alla fine del telaio principale - su entrambi i lati, con due viti e un cacciavite. Recuperare la console precedentemente messo da parte.

4 Mettere la console sui piloni della console. Usare il cacciavite, due bulloni e due rondelle, per fissare la console per l'albero di sinistra, quindi stringere i bulloni con leggerezza.

5 Sollevare il lato destro della console leggermente, per collegare i cavi e premere i fili nel montante attenzione. Utilizzare due bulloni, rondelle piane e il cacciavite, per fissare il lato destro della console per l'albero a destra, quindi serrare tutte le viti completamente.

6 Fissare eventuali decorazioni che viene lasciato sul tapis roulant o console, con viti e un cacciavite.

7 Collegare il tapis roulant in una fonte di alimentazione, e provarlo. Assicurarsi che il tapis roulant ha un minimo di sei piedi di zona sgombra dietro, tre piedi intorno ad esso, e almeno un piede davanti. Mettere i piedi sui binari laterali, e accendere il tapis roulant su.

Consigli e avvertenze

  • Inserire sempre la chiave di sicurezza per i vestiti prima di utilizzare il tapis roulant. Testare la chiave di sicurezza, spesso, per assicurarsi che funzioni correttamente.