Come applicare un impacco

Come applicare un impacco


Utilizzando impacchi è la pratica di applicare sostanze come erbe, argilla e alghe per assorbire nel corpo. Wrap può significare semplicemente applicando le lozioni, creme o materiale per il corpo, o può includere l'aggiunta di un panno o pellicola trasparente sul materiale come una benda per tutto il corpo. Anche se i vantaggi specifici di impacchi mancano studi scientifici, molti centri benessere e operatori olistici sostengono benefici per la salute da perdita di peso per la disintossicazione.

istruzione

1 calore circa un mezzo gallone di acqua distillata. Aggiungere due tazze di argilla. Mescolare in argilla e lasciate raffreddare. Altri ingredienti possono essere aggiunti a questo punto, come ad esempio la polvere dalla camomilla, zenzero, lavanda, finocchio, rosa canina o prezzemolo. Altri ingredienti possono includere l'aceto di sidro di mele o di latte in polvere. Aggiungere un olio essenziale, come citronella, lavanda o rosmarino.

2 Fate un bagno caldo o una doccia. È importante che i pori sono aperti ad assorbire gli ingredienti benefici della pellicola. In alternativa, è possibile asciugare pennello vostro corpo con una spazzola per capelli naturali o scrub con sale e acqua.

3 Immergere le strisce di stoffa nella miscela calda. Applicare le strisce inizio alle caviglie e avvolgere comodamente. Continuare ad applicare le strisce e il tuo lavoro il tuo corpo. In alternativa, si applicano solo le strisce in aree in cui si desidera mettere a fuoco, ad esempio, il vostro stomaco e l'addome. Relax per un'ora. Rimuovere le strisce e fare un bagno freddo o doccia.

4 Prendere un bagno caldo o una doccia due o tre giorni dopo l'involucro. Esso contribuirà continuerà a disegnare le tossine.

Consigli e avvertenze

  • Bere molta acqua prima, durante e dopo un wrap.rnrnClay corpo utilizzato per l'involucro possono essere acquistati presso la maggior parte dei negozi di alimenti naturali. E 'in genere molto a grana fine.