strapping lesioni

strapping lesioni


Strapping o con nastro adesivo si riferisce alla applicazione di nastro adesivo per evitare un infortunio legate allo sport o ri-infortunio quando gli atleti stanno tornando di nuovo allo sport. Inoltre promuove la guarigione più veloce per l'articolazione lesa.

Benefici

Reggiatura limita il movimento dell'articolazione lesa per impedire movimento anormale che può risultare in una nuova lesione e fornisce risposte cinestetica. Ad esempio, se la caviglia lesa inverte durante un salto, il nastro limitare la circolazione e segnalerà al corpo che ha bisogno di impegnare i muscoli circostanti per impedire una nuova lesione. Nastro fornisce anche il supporto aggiuntivo ai muscoli circostanti.

tipi

nastro di reggette è disponibile in tre diverse tipologie. nastro di zinco-ossido è nonelastic e appiccicoso. Non dovrebbe essere utilizzato su muscoli che contratto o espandono durante un'esercitazione. Elastic bendaggio adesivo è elastico e appiccicoso. Funziona bene per lesioni muscolari come si muoverà con i muscoli in espansione. benda coesiva attacca a se stesso e non per la pelle. Funziona bene per la compressione delle articolazioni e dei muscoli feriti.

considerazioni

Reggiatura dovrebbe essere una parte di una terapia di riabilitazione che comprende stretching, mobilità e esercizi di rafforzamento per promuovere una corretta guarigione dell'articolazione lesa.