Come trovare un istruttore di Kickboxing

Il termine kickboxing comprende una varietà di stili, dal allenamenti aerobici su misura come cardio-kickboxing per le arti marziali competitivi kickboxing come Muay-Thai. Trova un istruttore di kickboxing facendo una ricerca approfondita prima e determinare ciò che si desidera da lezioni. Se si desidera studiare con un maestro o semplicemente perdere peso, un istruttore di kickboxing può aiutarvi a realizzare i vostri obiettivi.

istruzione

1 Decidere quale stile di kickboxing che si desidera imparare. Muay Thai (Thai Style) kickboxing, conosciuto come "L'arte di otto arti," è uno stile più generico di kickboxing. kickboxing generico consiste in una serie di pugni, calci e getta. Altri metodi includono kickboxing Savate (francese) Kickboxing, giapponese e Full Contact Karate.

2 Consultare le organizzazioni come l'Aerobica e Fitness Association of America e l'International Amateur Kickboxing Sport Association (IAKSA) per i nomi dei docenti addestramento completo e qualificato. Alcuni siti web come quello della WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) contengono anche le risorse per gli studenti che hanno bisogno di istruttori.

3 Sfogliare l'elenco telefonico locale sotto "Kickboxing," "arti marziali" o "Karate" per trovare un istruttore. Informarsi sui costi, la lunghezza lezione e le credenziali di istruttore. Chiedi sempre per quanto tempo l'insegnante è stato presso la scuola e ottenere dettagli sulle loro precedenti incarichi di insegnamento, affiliazioni professionali e concorsi hanno vinto.

4 Cercare video didattici e DVD sul Web. Diversi esercizi-oriented metodi di kickboxing come Tae-Bo si possono praticare a casa per avere un assaggio di ciò che è in serbo in una classe a tutti gli effetti. Video didattici e DVD per i metodi di arti marziali aiutano gli studenti affinare le loro abilità e offre uno scorcio di istruzione professionale di un futuro studente dovrebbe cercare.

5 Visita il tuo college locale, centro di educazione degli adulti o di scuola superiore. Molte di queste scuole offrono corsi ricreativi per gli adulti che dispongono di kickboxing aerobica o di arti marziali.

Consigli e avvertenze

  • Cercare un istruttore che ha completato la certificazione dal AFAA (Aerobica e Fitness Association of America).