Home Remedy Spray naso secco

Un naso chiuso secco è spesso indice di problemi del seno, aria secca, farmaci come decongestionanti e disturbi medici tra cui la sindrome di Sjogren e cheratocongiuntivite secca. Home trattamento rimedio per il naso secco è simile per tutte le cause; tuttavia un medico dovrebbe essere visto per il trattamento di qualsiasi condizione medica di base.

Benefici

la ricerca di irrigazione nasale da David Rabago, MD, University of Wisconsin e soci ha dimostrato di aiutare con del seno, infezioni delle alte vie respiratorie e le allergie. Mayo Clinic suggerisce spray nasale salino per le allergie e dei seni. Essa aiuta a scovare il muco, irritanti come il fumo o il polline, allevia la secchezza e migliora le normali secrezioni nasali.

Preparazione

Anche se si può solo versare la soluzione in mano e annusare il liquido, è più facile per l'acquisto di una grossa siringa o bulbo, o di un utensile di irrigazione nasale, come una pentola neti o una tazza nasale. Avrete bisogno di sale marino, che è il sale puro. Non utilizzare altri sali in quanto hanno gli ingredienti aggiunti. sale da tavola contiene iodio e ingredienti per evitare grumi che possono irritare il vostro passaggio nasale o causare una reazione. L'acqua filtrata o distillata è l'ideale, ma con l'acqua del rubinetto è anche bene.

Ricetta

La maggior parte delle raccomandazioni sono da utilizzare solo sale marino e di acqua. Utilizzando un contenitore pulito, mettere almeno un quarto di cucchiaino fino ad un massimo di un mezzo cucchiaino di sale marino in otto once di acqua tiepida e mescolare fino alla dissoluzione. Se la soluzione si sente irritante, è possibile aggiungere un quarto di cucchiaino di bicarbonato di sodio alla miscela.

Processo

Versare la soluzione nel dispositivo di irrigazione nasale. Avere a portata di mano i tessuti. Mentre sopra il lavandino, per la cattura di gocciolamento, girare la testa da un lato e spruzzare o spremere abbastanza della miscela (circa due once) nella narice in modo che scorre giù per la gola in bocca. E 'meglio se scorre anche dentro e fuori l'altra narice, in modo da sperimentare con differenti posizioni di testa, anche inclinato all'indietro, fino a trovare quello che funziona per voi. Delicatamente soffiare la soluzione salina, poi ripetere la procedura con l'altra narice. ripetere la procedura almeno una a due volte.

altri aiuti

Se la vostra casa o il clima è molto secco, la creazione di un umidificatore o vaporizzatore può aiutare ad alleviare il naso secco. Vaselina non deve essere usato, o solo raramente, come l'inalazione di questo nei polmoni può provocare polmonite lipidica. Quindi utilizzare solo un po 'per rivestire le narici e non all'interno di diverse ore di sdraiati. Andrew Weil, MD, dice che si può aiutare il drenaggio e il flusso di sangue mettendo asciugamani bagnati calde sul viso tre o quattro volte al giorno. Si raccomanda, inoltre, di bere liquidi a sufficienza per rimanere idratati e l'inalazione di vapore con olio di eucalipto o origano.