Come allenatore di scuola di atletica

Non vi è nessuno sport di scuola superiore, che richiede un insieme più diversificato di conoscenze tecniche di atletica. Come una pista di liceo e allenatore di campo, si potrebbe essere l'unico allenatore a disposizione dei vostri atleti. Se questo è il caso, vi sarà richiesto di insegnare tutto dagli eventi sprint alla eventi a distanza e gli eventi sul campo lungo. C'è ovviamente una vasta gamma di competenze che sono rappresentati in ciascun evento. Sarà molto difficile, ma se si segue questa procedura, è possibile allenare pista ad alta scuola e campo.

istruzione

1 Conoscere le regole e regolamenti. Non solo è necessario per il modo di allenare pista ad alta scuola e campo, ma è necessario conoscere le regole di questo sport e le norme che regolano il tempo la pratica e la partecipazione all'evento. La violazione di queste regole può comportare la squalifica da un incontro o per la stagione.

2 Venite a conoscere i vostri atleti. Non solo si sarà responsabile per istruire una vasta gamma di tecniche, vi sarà richiesto di allenare una vasta gamma di talento fisico. Il lavoro più importante di un allenatore è quello di proteggere il benessere fisico dei loro atleti. Fare attenzione a non spingere gli atleti più deboli troppo duro per entrare in forma. Trovare l'equilibrio tra lavoro duro e lavorare troppo i tuoi atleti.

3 Leggi su tutti i materiali tecnica è possibile. Al primo sguardo per una o due tecniche importanti in ogni caso in cui si può guardare e dare consigli su. Nessuno si aspetta che tu sia un esperto di ogni evento, ma per essere un successo pista liceo e allenatore di campo si deve lavorare in modo da poter aiutare tutti i vostri atleti. Alcuni eventi sono più-tecnica intensiva di altri. Assicuratevi di sapere abbastanza sugli eventi più complessi, come il salto con l'asta, per insegnare ai vostri atleti.

4 Cercare aiuto se ne avete bisogno. Se c'è un college locale che ha una squadra di atletica chiedere se qualcuno dei partecipanti sarebbero disposti a volontari e insegnare le tecniche della loro evento ai vostri atleti. Anche se possono impegnarsi solo a un programma limitato o in una clinica una volta, aiuterà il vostro atleti tremendamente.

5 Rimangono positivi. Traccia non è uno sport in cui gli atleti possono nutrirsi di rabbia o aggressività. Non guidare i vostri atleti di frustrazione o disperazione. Assicurarsi che siano rilassati e concentrati sul loro evento o gli eventi. Quando si vettura della pista di scuola superiore e sul campo è importante che si fa tutto il possibile per impostare i tuoi atleti per il successo.