Come eseguire un Bootcamp

Lo scopo di un buon campo di addestramento è di farvi conoscere te stesso. La stragrande maggioranza delle persone non hanno mai stato spinto ai loro limiti mentali o fisiche. Un buon campo di addestramento spinge le persone oltre i loro preconcetti modo che possano vedere i veri limiti della loro mente e del corpo. Armati di questa nuova comprensione, si incontrano il mondo con una nuova consapevolezza di ciò che è possibile. In questo articolo potrete imparare a progettare e gestire un campo di addestramento che aiuta le persone a capire quanto sia potente che realmente sono.

istruzione

Come eseguire un Boot Camp Bene

1 Elencare gli obiettivi per il vostro campo di addestramento. Inizia con le intuizioni personali che si desidera persone di avere, per passare poi alle competenze specifiche che si desidera loro di acquisire. Ad esempio, si può decidere loro di realizzare la paura non rende impossibile le cose. Si potrebbe anche voler loro di imparare a rappel giù un muro di 100 piedi.

2 Coppia ogni visione personale con una competenza specifica che si desidera agli studenti di master. Assicurarsi di progettare l'elenco delle attività e approfondimenti sulla base di ciò che si sa la gente è in grado di, non ciò che li renderà felici. campi di avvio, per essere efficaci, devono essere stressante. Lo stress aiuta le persone a "fare a meno di pensare", che è fondamentale per il loro processo di sviluppo. Hanno bisogno di realizzare qualcosa che pensavano impossibile e poi guardare indietro per capire come hanno fatto.

3 Progettare un programma per il vostro campo di addestramento. Per gli adulti, è campo deve essere progettato intorno al giorno 12 a 14 ore. Esaurimento e la sovrastimolazione sono fondamentali per il processo di boot camp. La gente ha bisogno di sentirsi a proprio agio a fare quello che gli viene detto senza capire perché è necessario e senza pensare se sia o non è possibile.

4 Assemblare una squadra per eseguire il boot camp. Essi dovrebbero essere in grado di svolgere tutte le attività gli studenti potranno intraprendere. Diventano dimostrazioni continue di ciò che è possibile. Essi dovrebbero sostenere pienamente il piano. Si dovrebbe rivedere il codice di condotta con il vostro team per assicurare che ciò che fanno è legale, morale, etico, ma rimane coerente con l'obiettivo di trasformazione del campo di addestramento.

5 Trovare una posizione per il campo di addestramento. Si dovrebbe essere isolato, sicuro e senza distrazioni. L'assenza di telefoni può essere uno degli aspetti più critici del campo di addestramento. La gente ha bisogno di rimanere concentrati sui compiti che stanno intraprendendo, le informazioni che stanno ricevendo e le esperienze che stanno fornendo.

6 Invita la gente al tuo boot camp. Assicurarsi che portano il numero minimo di oggetti possibili. Per un campo di addestramento fisico, si consiglia di avere portarli un cambio di vestiti al giorno, tutti i farmaci necessari, due paia di scarpe, carta e matita. Non permettere loro di portare i telefoni o videogiochi o libri. Assicurarsi che il vostro invito specifica un codice di condotta che devono seguire e passa in rassegna le conseguenze che si applicherà per aver violato il codice.

7 Presentarsi al giorno e l'ora assegnato, salutare gli studenti e avviare il boot camp. Il primo e il secondo giorno del campo di addestramento dovrebbe essere molto lunga e abbastanza stressante. Si dovrebbe assicurare agli studenti spendono una grande quantità di sforzo fisico e mentale. Il vostro campo di addestramento dovrebbe inviare le persone a letto troppo esausto per pensare la prima e la seconda notte.

8 Completare i giorni rimanenti del campo di addestramento. Dopo i primi due giorni, una volta che le persone hanno raggiunto alcuni traguardi inaspettati, troverete che possono lavorare altrettanto difficile e pagherà altrettanto molta attenzione, senza tanto incoraggiamento da voi. Cosa stanno imparando sarà diventato importante per loro, e le loro paure di fallimento sarà sostanzialmente evaporata.

9 Avere una cerimonia di laurea e mandare gli studenti a casa. La cerimonia è importante perché dà agli studenti la possibilità di pensare a chi erano e che cosa erano capaci di quando sono venuti al campo, e ciò che sono diventati. Quel momento di riconoscimento è la chiave per portare le loro nuove competenze e conoscenze nella loro vita di tutti i giorni.

Consigli e avvertenze

  • campi di boot sono stressanti di progettazione. Perché questo è il caso, è molto importante che ogni studente frequentare un campo di addestramento capisce quello che sta firma per. La mancata informare pienamente gli studenti che boot camp sarà un mentalmente e fisicamente impegnativo esercizio fisico può portare a denunce e anche azioni legali.
  • Assicurarsi che ogni persona che assiste il vostro campo di addestramento è mentalmente e fisicamente all'altezza della sfida. La tua squadra dovrebbe includere un medico, EMT o paramedico per il trattamento di lesioni e per cercare segni di malattia. Gli studenti devono essere sorvegliati 24/7 mentre sono nella vostra cura. Assegnare i membri del team a tale compito.