Quali sono i segni e sintomi di ormonale o chimica squilibrio?

Quali sono i segni e sintomi di ormonale o chimica squilibrio?


Uno squilibrio ormonale o chimico può mettere il vostro corpo attraverso i cambiamenti negativi che potrebbero essere fonte di confusione, e può anche essere male interpretato per essere qualcos'altro. La maggior parte del tempo, i cambiamenti sono sottili in un primo momento, ma se non diagnosticata correttamente, potrebbe portare a condizioni più gravi che finiscono per essere più difficile da trattare.

I sintomi di uno squilibrio ormonale

Irritabilità e sbalzi d'umore estremi può riflettere uno squilibrio ormonale. Altri fattori da cercare sono tachicardia per brevi periodi alla volta, avendo problemi di sonno per tutta la notte, un aumento della tensione in tutta la muscolatura del corpo e, eventualmente, una perdita di libido. Se uno o più di questi sintomi sono presenti, è una buona idea di consultare un medico appena possibile.

I sintomi di uno squilibrio chimico

Anche se alcuni sintomi di uno squilibrio chimico potrebbero essere contribuito a uno squilibrio ormonale, alcuni segni sono molto più mentalmente preoccupante. La depressione di qualsiasi tipo, che potrebbe includere il disagio mentale, tristezza, rabbia o confusione sono chiari segni di uno squilibrio chimico. Problemi con concentrazione e una temporanea perdita di memoria può anche essere fattori.

Trattare chimiche e ormonali squilibri

E 'meglio consultare il proprio medico per discutere di quale forma di trattamento è meglio per voi. Tuttavia, ci sono alcune cose che si possono fare a casa per contribuire a limitare i sintomi. Fare piccoli cambiamenti nel vostro stile di vita è un buon punto di partenza. Mangiare una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e fibre. Tagliare alcol e caffeina, e di aumentare l'esercizio fisico pure. tisane e massaggi possono anche aiutare a rilassare il cervello e il corpo, rendendo più facile trattare con qualsiasi squilibrio si potrebbe avere a che fare con.