Rimedi naturali per il bruciore di stomaco e reflusso acido

Bruciore di stomaco e reflusso acido spesso vanno di pari passo. Entrambe le condizioni si verificano quando l'acido nello stomaco esegue il backup in esofago. Mentre queste condizioni possono a volte richiedono cure mediche, e ci sono molti farmaci over-the-counter in grado di controllare i sintomi, cambiare la vostra dieta può aiutare ad alleviare la sua condizione. Alcuni alimenti tendono ad agitare il bruciore di stomaco e sintomi di reflusso acido, che rende il cibo uno dei posti migliori per iniziare a rimedi naturali.

Banane

banane prime o essiccate funzionano come un antiacido naturale per alcune persone. Mentre sono necessarie ulteriori ricerche, le persone che sostengono le banane come rimedio naturale pensare la banana anche cappotti dell'intestino dello stomaco, riducendo la capacità del acido per il backup.

aglio

Con aglio, chiodi di garofano crudi o un supplemento di aglio può aiutare a uccidere i microrganismi che spesso si trovano in individui che soffrono di bruciore di stomaco e reflusso acido. Le persone che fanno uso di aglio come rimedio bruciore di stomaco trovano mangiare due chiodi di garofano prime possono alleviare i sintomi.

Aceto di mele

Come un rimedio a casa, aceto di mele è una scelta popolare. Stranamente questo acido aiuta a contrastare l'acidità di stomaco. Se si riesce a gestire la cosa, bere un cucchiaino di aceto rettilineo. Altri preferiscono fare l'aceto un po 'più saporito mescolando un cucchiaio di aceto con un po' di zucchero, acqua e bicarbonato di sodio.

Papaia

Mangiare secchi o papaya fresca prima dei pasti o non appena si verificano sintomi. Il frutto contiene un enzima, chiamato papaina, che aiuta la digestione. Le persone che sono in stato di gravidanza o che hanno intolleranza al lattosio non dovrebbe usare la papaia in quanto può portare ad altri problemi.

avvertimento

Alcuni organismi elaborano gli alimenti in modo diverso, il che significa che un rimedio naturale potrebbe agitare la sua condizione, piuttosto che risolverlo. Per determinare quali alimenti funzionano meglio, tenere un diario alimentare e registrare eventuali reazioni avverse. Monitora le tendenze per determinare se gli alimenti sono in miglioramento o peggioramento dei sintomi. Inoltre, alcuni rimedi per il reflusso acido, come l'aglio, possono interagire con i farmaci di prescrizione. Se si prende il farmaco parlare con il proprio medico prima di modificare la propria dieta.