Cause e rimedi per le malattie cardiache

Di tutte le malattie mortali e le condizioni che si verificano su una base quotidiana, la malattia di cuore in cima alla lista. Secondo i Centers for Disease Control, è il killer numero uno di uomini e donne negli Stati Uniti. La malattia di cuore ha varie cause e rimedi che possono trattarlo.

Genetica

Una delle principali cause di malattie cardiache sta avendo una madre o un padre che aveva anche esso.

Nutrizione

Mangiare cibi ad alto contenuto di grassi saturi, o che vengono elaborati e raffinati, in grado di aumentare i livelli di colesterolo, che può causare malattie cardiache.

Stile di vita

Il fumo esaurisce il corpo di ossigeno, che diminuisce la circolazione e può contribuire a malattie cardiache.

Rimedio dieta

La dieta DASH è composto di mangiare cibi che sono a basso contenuto di grassi, sale e colesterolo, e sono ricchi di sostanze nutritive. Alcuni esempi sono frutta, verdura, carni magre e latticini a basso contenuto di grassi.

Esercizio

L'esercizio fisico può aiutare a ridurre la pressione sanguigna e può anche aiutare i livelli di colesterolo inferiori elevati.

medicazione

I farmaci chiamati beta-bloccanti aiutare a rallentare la velocità con cui il cuore pompa sangue. Un'altra forma di farmaco utilizzato è chiamato calcio-antagonisti.