Cure per plantare Faciitis

Fascite plantare è una condizione che è a volte associata a sperone calcaneare. Un tendine chiamato fascia plantare va dal tallone fino alla parte inferiore del piede verso le dita. Quando si infiamma da ripetitivi correre e saltare movimenti, può causare fascite plantare. Ci sono diverse cure differenti per esso.

riposo

Mantenere il peso fuori il piede colpito è una strategia per curare la fascite. In questo caso, stampelle possono anche essere utilizzati.

Shots

Le iniezioni possono essere somministrati per l'area interessata con una sostanza chiamata cortisone.

stecche

Stecche possono essere indossati a letto che vanno intorno al muscolo del polpaccio e del piede che mantengono la fascia plantare in una posizione allungata.

Orthotics

plantari speciali possono essere realizzati e messi nelle scarpe. Uno stampo in gesso è fatto di piede e un plantare è poi progettato e messo in una scarpa.

Allunga

Stretching e gli esercizi possono anche essere fatto per curare la fascite plantare. Alcuni di questi includono rotolamento di schiuma, si estende ad arco a muro e si estende asciugamano.

Chirurgia

In più estrema di situazioni, una procedura chirurgica è fatto per rimuovere la fascia plantare del piede.