Come fare un Spin bar su una bici

Come fare un Spin bar su una bici


Un BMX barra di rotazione, o l'arte di girare le manubri anteriori in un cerchio durante un trucco, è uno dei più facili e più veloce-to-imparare i trucchi per un pilota amatoriale BMX. Esso non richiede di saltare in aria, o di essere su una rampa; tutto ciò che richiede è un terreno pianeggiante e un one-pedale spinta vale la pena di velocità. Un kit di cavi Gyro è necessario effettuare la barra di rotazione in quanto è un'opzione meccanico sulla maggior parte delle biciclette BMX, in modo che i cavi dei freni anteriori non ottenere infagottato durante l'esecuzione di un bar di spin.

istruzione

1 Andare in giro in bicicletta BMX e abituarsi al saldo. Guidare molto lentamente e cercare di rimanere sui pedali per tutto il tempo come si può, mentre andando più lento possibile. Ciò è necessario per imparare la vostra bicicletta e le vostre tendenze di cui modo di appoggiarsi quando si va lento.

2 Costa sulla tua moto a bassa velocità. Mettere i pedali orizzontali tra loro in modo che i piedi sono sullo stesso piano orizzontale. Ciò contribuirà con equilibrio e dare libertà alle ginocchia.

3 Stringere la parte anteriore del sedile, mentre in piedi sui pedali, con l'interno delle ginocchia. Indossa jeans aiuta meglio quando si impara questo trucco perché se si indossano pantaloncini si può ottenere una bruciatura sulla pelle dalla tenuta sul sedile. Mentre stringendo il sedile, praticare un piccolo "impennata". Un wheelie sta alzando il tuo pneumatico anteriore da terra un paio di pollici sollevando il manubrio.

4 Eseguire tutti i suddetti insieme. Coast lentamente in linea retta, serrare il sedile ed eseguire l'impennata. Durante l'impennata girare le barre con una mano così difficile come si può. Il manubrio devono fare una rotazione completa prima impennata atterra il pneumatico anteriore di nuovo a terra. Prendere il manubrio girare con l'altra mano non è in uso a girare.

5 Pratica questa tecnica a terra, e alla fine si può accelerare il processo e possibilmente farlo in aria o forse anche una doppia barra di spin.

Consigli e avvertenze

  • Assicurati di indossare attrezzature di sicurezza adeguata e un casco durante l'esecuzione di qualsiasi tipo di BMX trucco.