Timing un'oscillazione di baseball

Timing un'oscillazione di baseball


La sincronizzazione è un fattore importante in altalena baseball. Timing garantisce i percorsi pipistrello e trasversali palla oltre la piastra allo stesso tempo. Buon tempismo è necessario per entrare in contatto e mettere la palla in gioco dal vivo. Timing è sviluppato attraverso la ripetizione in coordinamento pratica e occhio-mano. Oltre alla temporizzazione, il livello pipistrello e tecnica determinano il modo in cui la palla vola fuori del blocco. La tempistica è un'abilità difficile da sviluppare come si deve leggere la velocità di passo e prendere la vostra decisione oscillazione in un istante.

istruzione

1 Assumere una posizione confortevole con il vostro peso focalizzata sul piede posteriore e il pipistrello tenuto sopra la spalla posteriore. Girare la testa e guardare direttamente il lanciatore.

2 Guarda il lanciatore nel vento-up, e spostare il peso indietro per preparare per lo swing. Il peso sul piede posteriore viene utilizzato per fornire l'alimentazione come si accende i fianchi e swing al ballo.

3 Guarda la palla come si lascia la mano del lanciatore per tempo lo swing. Si vede la palla in modo chiaro, a questo punto per tracciare la direzione e il tempo il vostro swing. Anche guardare lo spin sulla palla per regolare i tempi per diversi passi. rotazione diagonale significa che la palla potrebbe cadere e la curva, e un rilascio veloce con lacci orizzontali indica in genere un fastball. Reagire rapidamente per la palla veloce, ed esita a ritardare i tempi per un Curveball o il cambiamento-up.

4 Spingere fuori la gamba posteriore e girare i fianchi verso il lanciatore come si oscillare la mazza al ballo. Regolare la velocità di oscillazione in base alla posizione della palla. Questo processo richiede pratica ed esperienza, come le regolazioni sono minuto e basato sulla reazione. Non c'è tempo è a disposizione per pensare al swing.