Willow Root per l'artrite

Willow Root per l'artrite


Mentre ci sono diversi farmaci di prescrizione per il trattamento di condizioni dolorose, rimedi naturali forniscono un'altra strada vale la pena esplorare. salice bianco, una delle più antiche erbe conosciute, è stata usata per secoli per aiutare ad alleviare il dolore fisico, febbre, infiammazione e l'artrite, tra cui l'artrite reumatoide e l'osteoartrite. L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che colpisce le articolazioni più piccole nelle mani, piedi e polsi, causando erosione ossea e deformità articolare. L'osteoartrite (malattia degenerativa delle articolazioni), colpisce le persone soprattutto anziane. Usura delle articolazioni (ginocchia, fianchi, schiena, mani e collo) causare rigidità, infiammazione e il dolore.

Salice bianco come un rimedio naturale dolore

Il salice bianco, un albero deciduo con foglie affusolate di verde, si trova in Europa centrale e meridionale, nonché in Africa, Asia e Nord America e cresce fino a circa 80 piedi. La corteccia è grigio-marrone e le foglie sono coperti con i capelli bianchi di seta. medici cinesi hanno usato la corteccia del salice bianco nel lontano 500 aC Il salice è stato utilizzato anche da nativi americani, guaritori egiziani e greci. Il salice & # 039; s corteccia è stata studiata scientificamente nel 19 ° secolo dal chimico francese Leroux, che estratto e analizzato una sostanza che ha chiamato salicina. Questa sostanza è stato poi trasformato in una versione sintetica che ha portato alla formulazione di aspirina Bayer.

Come funziona salice bianco funziona?

Salicina, l'ingrediente attivo nella corteccia interna di un albero di salice bianco, cambia all'acido salicilico nel corpo. corteccia del salice bianco contiene fino al 11 per cento di questo dolore alleviare, la sostanza aspirina-like. L'Università del Maryland Medical Center (UMM.edu) afferma studi hanno dimostrato che "salice è più efficace nel ridurre il dolore da artrosi rispetto al placebo. In un piccolo studio di persone con osteoartrosi del collo o bassa della schiena, coloro che hanno ricevuto corteccia di salice con esperienza significativo miglioramento dei sintomi rispetto a quelli che avevano ricevuto il placebo. Un analogo studio su 78 pazienti ospedalizzati con osteoartrosi del ginocchio o dell'anca trovato che i pazienti che hanno ricevuto la corteccia del salice avuto notevole sollievo dal dolore rispetto a coloro che hanno ricevuto il placebo. "

Secondo WebMD.com, salice bianco è un "potenziale agente anti-infiammatorio," insieme con estratto di tè verde, curcuma, guercetin, zenzero e boswellia. salice bianco è creduto per contribuire a trattare le condizioni infiammatorie (artrite e reumatismi), mal di testa, febbre, dolore generalizzato, nevralgie e problemi gastrointestinali come la diarrea. Web MD anche dice: "erbe e integratori haven & # 039; t stato studiato nello stesso modo in cui i farmaci di prescrizione per RA hanno Ci & rsquo;. Sa enorme scollamento tra il loro utilizzo diffuso e la gente & rsquo; s fede nella loro efficacia rispetto a quello che & rsquo; ve in realtà comprovata scientificamente. "

Usi e dosaggio di salice bianco

La corteccia del salice bianco è preparato in capsule, in polvere, tè, tintura o compresse. La dose giornaliera raccomandata è di fino a sei 400 mg capsule o 3 o 4 tazze di tè (da 1 a 2 cucchiaini corteccia essiccata in 8 once di acqua..) O da 4 a 6 ml di tintura (1: 5, alcool il 30 per cento) tre volte tutti i giorni, secondo l'Università del Maryland, UMM.edu. formule salice bianco deve essere usato con cautela durante la gravidanza e l'allattamento.

Effetti collaterali di salice bianco

Gli effetti collaterali di salice bianco tendono ad essere pochi e mite, anche se c'è un potenziale per disturbi di stomaco o sanguinamento e ulcere. Overdose può causare infiammazione dello stomaco o irritazione, infiammazione ai reni, eruzioni cutanee o tinnito (ronzio nelle orecchie). Chi è allergico o sensibili ai salicilati (come l'aspirina), non devono assumere salice bianco. Inoltre, prendendo salice bianco può interagire con altre erbe o farmaci, come gli anticoagulanti, beta-bloccanti, diuretici, NSAIs e methotrexates. Consultare il proprio medico prima di prendere.

Altri modi per combattere l'artrite

Altri metodi che possono dare qualche sollievo di artrite comprendono: 1. eliminare gli zuccheri semplici e dolcificanti, cereali raffinati (pane bianco, pasta in bianco, riso bianco), conservanti, coloranti e additivi dalla dieta. Smettere di mangiare verdure nightshade, comprese le patate, pomodori, melanzane e peperoni --- questi sono stati clinicamente correlati con un aumento dei tassi di infiammazione e l'artrite. 2. aggiungere supplementi alla vostra routine quotidiana. Prendere uno o due grammi di olio di lino al giorno e 500 a 1000 mg di glucosamina al giorno. Secondo WebMD.com, probiotici hanno mostrato risultati promettenti in artrite reumatoide. 3. La maggior parte esperti raccomandano esercizio a basso impatto. Inizia lentamente come necessario, una volta alla settimana, poi il tuo lavoro fino a 30 minuti al giorno. lezioni di yoga Gentle sono stati un'opzione fattibile per molti, e sono utili nel calmare la mente pure. 4. Prova di ghiaccio o di riscaldamento pastiglie --- ghiaccio per infiammazione o calore umido per zone dolorose, doloranti. 5. lozioni e gel in grado di dare un sollievo temporaneo e sono sicuri da usare come diretto.