Che cosa succede se non si dispone di abbastanza serotonina?

La serotonina è un neurotrasmettitore che regola molte parti del cervello attraverso percorsi nel cervello. La serotonina è utilizzata regolare le trasmissioni in molte funzioni regolate cervello del sistema muscolo-scheletrico, il sistema cardiovascolare e il sistema endocrino. La serotonina influenza direttamente o indirettamente quasi tutte le cellule nel cervello ed è correlata alle funzioni, come lo stato d'animo, il desiderio sessuale, la memoria, l'appetito, i comportamenti del sonno e anche il comportamento sociale.

effetti lievi

Diminuzione dei livelli di serotonina nel cervello può causare una vasta gamma di sintomi sia fisici che mentali, e non sono sempre gravi. Molti medici oggi ritengono che lo stress è un autore principale dei livelli di serotonina diminuiti, e bassi livelli di serotonina sono anche pensato di essere una causa di ulteriore stress. Diminuzione dei livelli di serotonina possono causare sintomi fisici e mentali lievi, tra cui irritabilità, stanchezza, difficoltà di concentrazione, insonnia e aumento pensieri negativi.

sintomi ricorrenti

I sintomi fisici di bassi livelli di serotonina sono l'obesità, disturbi alimentari, il dolore cronico e l'emicrania. effetti mentali di serotonina bassa possono includere l'insonnia, l'abuso di alcool, depressione, ansia e attacchi di panico. effetti comportamentali di bassa serotonina possono includere una bassa autostima, comportamento ossessivo o pensieri, e la negatività cronica. Se si verificano questi sintomi per un periodo che va un mese o se i sintomi aumenta fino al punto di preoccupazione, è meglio consultare il proprio medico di famiglia per un consiglio medico.

disturbi

La depressione clinica è spesso legata a livelli di serotonina sono diminuiti. Secondo Barry Jones, un neuroscienziato di Princeton, bassi livelli di serotonina possono sopprimere la produzione di nuove cellule cerebrali. Egli ritiene anche lo stress è il precursore più importante per la depressione clinica. Altri disturbi legati a bassi livelli di serotonina sono alcolismo, sindrome premestruale, sindrome del colon irritabile, fibromialgia, morbo di Alzheimer, ansia cronica, disturbo ossessivo compulsivo, bulimia e la sindrome delle gambe senza riposo.

ADHD e SIDS

Recenti studi pubblicati nella General Psychiatry e il Journal of Medical Association hanno collegato diminuzione della serotonina a due malattie infantili. Uno studio pubblicato nell'ottobre 2010 sulla rivista Archives of General Psychiatry legata bassi livelli di serotonina nel madre durante la gravidanza per lo sviluppo di ADHD nel bambino. Uno studio pubblicato nel Journal of Medical Association nel febbraio 2010 legata bassi livelli di serotonina a sindrome della morte improvvisa infantile, o SIDS. i livelli di serotonina nel cervello steli dei neonati SIDS sono stati il ​​27 per cento inferiore ai livelli trovati in bambini che sono morti per altre cause.