Come coltivare fresco dell'erba di orzo

Come coltivare fresco dell'erba di orzo


Secondo il dottor Nicholas Perricone da Oprah.com, erba d'orzo ha una densità nutrizionale più elevato in un unico servizio di una simile quantità di verdure a foglia verde. erba Juiced orzo è un integratore sano, e contiene enzimi e fitonutrienti che funzionano come antiossidanti nel corpo. Crescere il proprio erba d'orzo è semplice, e permette di avere accesso alla pianta sana in ogni momento.

istruzione

1 Mettere i semi di orzo erba in una ciotola per iniziare il processo di pre-germogliare. Riempire la ciotola con acqua fredda (circa 60 a 70 gradi Fahrenheit) e assicurarsi che tutti i semi sono coperti in acqua. Mettere a bagno per otto a 12 ore.

2 Svuotare l'acqua dalla ciotola dopo otto a 12 ore, e poi risciacquare i semi accuratamente con acqua a temperatura ambiente. Mettere i semi nel sprouter.

3 Riempire il sprouter con acqua per coprire i semi, e lasciare in ammollo per otto a 12 ore, poi scolateli. Ripetere questo processo almeno tre volte, o fino a vedere i semi germogliano radici che sono lungo circa 1/8 di pollice.

4 Spostare i semi per piantare un vassoio o piatto che ha un ampio drenaggio. Riempire la pentola con terriccio poco costoso e bagnare con acqua, poi spargere i semi in modo uniforme su tutta la parte superiore del terreno.

5 Coprire il vassoio di impianto con un vassoio di copertura, che aiuta la pentola a trattenere l'umidità per la coltivazione dell'erba d'orzo. Impostare il piatto in una zona scarsamente illuminata che ha una temperatura costante di circa 70 gradi.

6 inumidire il terreno una o due volte al giorno per indurre la crescita delle radici. Per ottenere risultati ottimali, nebbia l'erba d'orzo dal lato in quanto le lame sono delicati e possono appiattire verso il basso se innaffiato dall'alto. Lasciare l'erba a crescere per tre o quattro giorni, fino a quando le pale iniziano spingendo verso l'alto il vassoio di copertura.

7 Spostare il vassoio di impianto ad una zona con luce solare diretta, e continuare a mantenere il terreno umido. Raccolto l'erba in circa 10 giorni per la spremitura.