Come per abituarsi a una macchina CPAP

Se vi sono stati diagnosticati con apnea del sonno, allora il medico probabilmente ha prescritto la terapia CPAP per trattare la sua condizione. CPAP o pressione positiva continua, viene utilizzato per aiutare le persone con apnea del sonno ottengono abbastanza aria fluisce attraverso i loro polmoni quando dormono. Apnea del sonno provoca una persona a smettere di respirare durante il sonno, e questo può portare a condizioni più gravi, come le malattie cardiache e ictus. Si può richiedere un certo tempo per abituarsi a una macchina CPAP, ma è necessario per una buona salute.

istruzione

Abituarsi a una macchina CPAP

1 Posizionare la macchina CPAP il più vicino al tuo letto possibile e in una posizione che vi permetterà di raggiungere comodamente con le mani. Questo è in caso di necessità di raggiungere la macchina in fretta di spegnerlo.

2 Indossare la maschera CPAP e sdraiarsi sul cuscino. Anche se la maschera è stato montato da un tecnico qualificato CPAP, può avere una misura diversa, quando in realtà si sta sdraiati sul cuscino. Se la maschera si muove troppo quando si è sdraiati, poi stringere le cinghie per tenerlo in posizione migliore. Fare attenzione a non fare le cinghie così stretti che sono dolorose.

3 Fate un respiro profondo e la vostra macchina CPAP dovrebbe avviarsi con pressione d'aria piena. Se non è possibile tollerare pieno pressione per cominciare, poi spegnere la macchina e premere il pulsante di accelerazione. Il pulsante di accelerazione inizierà fuori ad una pressione più bassa e gradualmente costruire fino alla pressione prescritta dal medico.

4 Posizionare il tubo in modo tale che si può facilmente spostare il vostro corpo e la testa senza bloccare il tubo o tirando il tubo dalla macchina CPAP. tubi CPAP sono normalmente molto lunghi, e l'ingresso sulla maschera ruota di 360 gradi per ospitare il vostro movimento. Provare uno sdraiato il tubo lungo la parte posteriore del vostro letto e farlo scendere sopra il cuscino, o giaceva il tubo sul letto tra la spalla e il collo. Una di queste due posizioni tubo dovrebbe permettere la libera circolazione.

5 Respira normalmente e consentire all'aria di fluire attraverso il naso e la bocca.

Consigli e avvertenze

  • Se ha avuto apnea del sonno per un po ', poi l'aria che scorre a volte può agire come un aiuto di sonno e consentire di addormentarsi velocemente.
  • Dormire ausili come pillole o di notte medicina freddo può aiutare a addormentarsi con la macchina CPAP su. Chiedi al tuo medico se questa è un'opzione accettabile per voi.
  • La chiave per abituarsi alla CPAP è il tempo. Una volta che è in una posizione comoda sul viso e sul letto, ci vuole solo tempo per abituarsi ad esso.
  • Non interrompere la terapia CPAP se non si riesce ad abituarsi alla macchina. Rivolgersi al proprio medico per discutere il problema immediatamente.