Come sbarazzarsi di una tosse secca Hacking

Diversi fattori causano secchi, tosse di hacking: il fumo, asma, allergie, ottenendo più di un raffreddore o influenza, o di un ambiente asciutto. tosse secca possono accompagnare la perdita di voce e creare un mal di gola. Il modo migliore per liberarsi di una secca, tosse è di attaccare con diversi rimedi.

istruzione

Come sbarazzarsi di una tosse secca Hacking

1 Fare la doccia o il bagno di vapore. Inspirate profondamente. Il vapore lenire la gola secca e contribuire a ridurre il vostro stimolo a tossire. Un'altra alternativa: Respirare da un piatto o una ciotola di acqua bollente con un asciugamano caldo sopra la testa.

2 Bere molta acqua, o di tè caldo, per rimanere idratati durante il giorno. Aggiungere il miele, limone o menta piperita alla vostra acqua per calmare la gola. È inoltre possibile aggiungere l'aceto alla vostra acqua, se è possibile gestire il gusto. Aceto riduce l'infiammazione.

3 Pop una goccia di tosse ogni volta che la gola è secca; sarà sopprimere l'tosse e dare la gola un periodo di riposo.

4 Accendere un umidificatore per aggiungere umidità nell'aria. Se ci si trova in un luogo asciutto-riscaldato o anche una stanza con aria condizionata, l'aria può essere la perdita di umidità.

5 Prendere un farmaco appropriato. Se il vostro secca, tosse persiste, scegliere una medicina per la tosse che tratta le cause della vostra tosse. Ad esempio, se le vostre allergie agiscono su, prendere una medicina con antistaminici. Se la tosse viene solo di notte, prendere un trattamento che vi aiuterà a dormire e sopprimere la tosse.

Consigli e avvertenze

  • Consulta il medico se il vostro secca, tosse non andrà via.