Come trovare Punti di pressione per braccio e Massaggio della mano

Come trovare Punti di pressione per braccio e Massaggio della mano


Per mezzo della mano e del braccio di massaggio per allontanare lo stress e la tensione è una tecnica meravigliosa che si può utilizzare su altri o voi stessi. Con correttamente utilizzando i punti di pressione e l'allungamento dei muscoli, è possibile creare il rilassamento di tutto il corpo.

istruzione

1 Iniziare afferrando la mano del cliente sia del tuo. Curve le dita sotto i palmi delle mani. Usare la massima forza è comodo per il cliente e allungare delicatamente la mano verso l'esterno, mentre usando il pollice per massaggiare con fermezza la parte superiore della mano.

2 Strofinare il dorso della mano, ottenendo fra le ossa e stretching ogni dito. Massaggiare il punto di pressione tra il pollice e le dita.

3 Girare la mano sopra e massaggiare con forza il palmo. Il tuo lavoro verso massaggiare i punti di pressione sui pad sotto il pad dita e il pollice.

4 Afferrare il polso con entrambe le mani e allungare delicatamente. Tirare le mani a parte per allungare i muscoli.

5 Usare il pollice per strofinare interno braccio del vostro cliente con movimenti circolari. Applicare la massima forza è comodo per il cliente come ci si sposta su e giù. Prestare particolare attenzione ai punti di pressione alla base del polso.

6 Fare un pugno e posizionarlo nel palmo della mano del cliente. Lentamente, ma con fermezza spingere la tua prima la mano e il braccio. Continuare lungo la parte posteriore del braccio, ma fermarsi al polso.