Esercizi Vertigo ricondizionamento

Esercizi Vertigo ricondizionamento


Vertigo è una condizione che provoca chi soffre di sentirsi come se l'ambiente circostante sono filatura. Può essere diagnosticata da un medico, che quindi determinare il corso del trattamento, che può includere riposizionamento e ricondizionamento esercizi per ripristinare normale equilibrio della persona.

Due tipi di trattamenti ricondizionamento sono la procedura canalith riposizionamento (indicato anche come la manovra Epley), che viene utilizzato per problemi canali semicircolari, e gli esercizi Cawthorne-Cooksey, che vengono utilizzati per problemi vestibolari.

Canalith riposizionamento / Epley Manovra

La stimolazione del canale semicircolare posteriore, che si trova nell'orecchio interno, può causare vertigini. Lievi movimenti, come muovere la testa su un cuscino o passando rapidamente da letto, possono causare un episodio, che è caratterizzata da nausea, vomito e movimenti anomali degli occhi.

La procedura di riposizionamento canalith / Epley tratta questa condizione, nota come benigna vertigine parossistica posizionamento. La procedura prevede movimento lento da una posizione seduta ad una posizione reclinata con determinati movimenti della testa.

Il medico girare la testa da un lato all'altro, così come abbassarlo durante la procedura. Ogni posizione è mantenuta per 30 secondi. Spostando la testa nella posizione che ha causato la vertigine determinerà se la procedura ha funzionato. È inoltre possibile eseguire questi movimenti a casa. L'esercizio fa sì che le particelle nell'orecchio interno per spostare al loro posto, lontano dal canale semicircolare. E secondo il Manuale Merck, cura il 90 per cento dei pazienti e un ulteriore 5 per cento quando ripetere l'esercizio.

Esercizi Cawthorne-Cooksey

esercizi di Cawthorne-Cooksey sono usati per trattare problemi vestibolari. Il sistema vestibolare comprende l'orecchio interno e il cervello. Infortunio o malattia può causare una vasta gamma di sintomi, tra cui vertigini. Un esercizio comprende i movimenti degli occhi che iniziano lentamente e poi accelerare. Gli occhi si muovono su e giù e poi un lato all'altro. movimenti della testa sono eseguite nelle stesse fashion.Exercises includono anche scrollando le spalle spalla, piegandosi in avanti da una posizione seduta e in piedi, e camminare in una stanza con gli occhi aperti e chiusi.

Precauzioni

Per evitare episodi di vertigine, cercare di evitare di eventuali movimenti della testa improvvisi, mantenendo la testa verticale e dormire con due cuscini. Capelli devono essere lavati sotto la doccia, e le visite dal dentista o dal parrucchiere dovrebbe essere evitato.

Dopo una settimana di eseguire questi esercizi ricondizionamento, il paziente deve cercare la posizione che ha causato la vertigine iniziale. Qualcuno dovrebbe essere presente durante il tentativo della posizione, nel caso in cui i rendimenti vertigine. Segnala i risultati al vostro medico.