Come assemblare un Bowflex Xtreme

La palestra di casa Bowflex Xtreme richiede uno spazio di più di 8 'x 6' di elaborazione e di assemblaggio. Si consiglia di montare la palestra nel punto in cui si intende memorizzare, e che si seleziona una superficie rigida e piana per la palestra, in base al manuale del proprietario Bowflex Xtreme.

E 'importante che si raccolgono tutti i pezzi e gli strumenti necessari prima di ogni passo, e leggere tutte le istruzioni prima di montare il Bowflex Xtreme.

istruzione

1 Inserire i connettori ferroviari cornice destra e sinistra nel telaio di base e traversa posteriore, quindi fissare i connettori con 6 rondelle e 3/4 viti a testa pulsante ", ma non stringere le viti in questo momento.

2 Fissare il contenitore di asta al telaio inferiore torre lat con tre 1 "viti autofilettanti e rondelle. Serrare le viti fino accogliente.

3 Allineare il gruppo torretta lat inferiore sul telaio di base è stato assemblato al punto 1. Premere la parte inferiore della torre lat inferiore sul connettore della traversa posteriore.

Fissare il gruppo torretta lat inferiore mediante due viti "3/4 pulsanti testa e rondelle, ma non stringere le viti in questo momento.

4 Far scorrere la parte inferiore della rotaia di supporto del sedile sul connettore nel mezzo del complesso di intelaiatura di base.

Quindi, far scorrere la parte superiore della guida di supporto del sedile sul connettore superiore del gruppo torretta lat inferiore.

Fissare con due viti "3/4 pulsanti testa e rondelle, ma non stringere le viti in questo momento.

5 Posizionare il telaio della puleggia tozzo dietro la guida di supporto del sedile e allineare i fori per le viti superiori. Fissare con un 3/8 "x 5" vite, la rondella e il dado nel foro superiore.

Installare due viti a testa 1 "e rondelle per fissare la parte inferiore del telaio del sedile puleggia.

6 Fissare il fondo dei bracci destro e sinistro puleggia al telaio di base e le cime delle braccia al gruppo torretta lat.

Fissare le braccia con quattro 3/4 "viti e rondelle, ma non stringere le viti in questo momento.

7 Installare una puleggia cursore nella parte superiore di ogni braccio della puleggia. Scegliere una delle 4 fori per fissare.

Installare una "x 1/4" vite 1/2 nel fondo di ciascun braccio della puleggia per fissare la puleggia cursore.

8 Vite due perni filettati 11 "attraverso i due fori che passano attraverso il centro dei bracci delle pulegge e abbassano lat assemblaggio torre. Fissare i perni utilizzando rondelle e dadi sul lato opposto.

9 Installare la spina dorsale del sedile alla parte inferiore del fondello con 4 viti e rondelle. Fissare il sedile alla Bowflex Xtreme allineando i due ganci sulla spina dorsale sedile con una delle coppie più bassi di spine sulla guida di supporto del sedile.

10 Posizionare il sedile posteriore pad contro la guida supporto del sedile e allineare i fori per le viti. Selezionare i fori per le viti appropriate per la vostra altezza, quindi fissare con due viti a testa 2 1/2 "pulsante e rondelle.

11 Allineare i 2 fori al centro della traversa lat con quelli sulla torre lat superiore. Fissare con due viti a testa 3 "pulsante e rondelle.

Installare questo gruppo alla parte superiore del gruppo principale utilizzando sei 3/4 viti "pulsante a testa e rondelle.

12 Collegare i cavi attraverso pulegge e confermano che i cavi possono muoversi liberamente. spettacoli manuale del proprietario puleggia routing per gli esercizi individuali.

Serrare tutte le viti utilizzando le chiavi e cacciaviti prima di utilizzare la macchina.

Consigli e avvertenze

  • Lascia tutti i cavi avvolti in sacchi e fino a quando il Bowflex Xtreme è completamente assemblato.
  • Leggi tutte le istruzioni prima di iniziare il montaggio.
  • Assemblare e utilizzare il Bowflex Xtreme su una superficie dura e il livello per evitare infortuni.