Come ad allenare bambini Calcio Drill Warm-Up

Una corretta warm-up dà il tono per una buona pratica e gioco. Prova questo divertente gioco, chiamato "bloccati nel fango," per avviare la pratica fuori proprio.

istruzione

1 Dare tre pinnies bambini (gilet da indossare) e li hanno correre intorno al campo di calcio cercando di etichettare gli altri giocatori. Un giocatore con tag è bloccato, vale a dire "bloccati nel fango."

2 Avere compagni di squadra strisciare attraverso le gambe dei giocatori congelati »per averli liberati e riprendere in giro.

3 Dare i tre taggers un minuto per vedere quanti giocatori possono etichettare.

4 Ripetere il gioco facendo passare i pinnies ad altri giocatori.

5 Spendere circa 10 a 15 minuti a giocare a questo gioco. Lasciate che il gioco vada un po ', anche se le cose non stanno andando bene. E 'bene lasciare i giocatori a risolvere la propria confusione.

6 Stretch dopo il warm-up. Non è necessario fare tanto con i bambini più piccoli, anche se è bene per farli l'abitudine.

7 Concentrarsi sul divertimento.

Consigli e avvertenze

  • Avviare un warm-up, con o senza palla. Si può giocare bloccato nel fango di avere giocatori che eseguono dribblare una palla.
  • Il calcio è uno sport fisicamente impegnativo che potrebbe causare lesioni gravi. Si consiglia di cercare l'equipaggiamento e la formazione prima di intraprendere questa attività.