Cause secondarie di osteoporosi

Cause secondarie di osteoporosi

L'osteoporosi è una malattia che la maggior parte delle persone non iniziano preoccuparsi fino a dopo i trenta, dal momento che il tasso al quale le ossa perdono la loro massa non accelerare fino a quando si raggiunge la mezza età. Secondo la National Osteoporosis Foundation (NOF), osteoporosi si verifica quando si perde troppo ossea, rende troppo poco osso, o entrambi. La principale causa di osteoporosi è una mancanza di specifici ormoni che proteggono le ossa, soprattutto di estrogeni nelle donne e negli uomini androgeni. Tuttavia, ci sono molti fattori diversi ormoni che possono portare alla condizione di osteoporosi.

Età

Una delle principali cause di osteoporosi è l'età. Ognuno perde la densità ossea con l'età e di solito dopo i 20 anni, in quanto picco di massa ossea di una persona viene raggiunto nei primi anni venti. Anche se non ogni persona anziana acquisisce questa malattia, la più vecchia una persona ottiene aumenta le probabilità di avere le ossa fragili.

Genere

Dal momento che le donne hanno più leggeri, più sottili le ossa, sono aumentate le probabilità di ottenere l'osteoporosi. Le donne sono anche a un rischio più elevato dopo la menopausa perché l'ormone sessuale femminile, l'estrogeno, protegge le ossa. Tuttavia, gli uomini non sono immuni da questa malattia. Secondo NOF, un "uomo di età superiore a 50 è più probabilità di rompersi un osso a causa dell'osteoporosi di quello che è quello di ottenere il cancro della prostata." Bassi livelli di testosterone può causare l'osteoporosi anche perché il testosterone è anche un protettore osso.

Gara

La propria etnia può anche essere un determinante di osteoporosi. Anche se l'osteoporosi può colpire tutte le nazionalità, coloro che sono caucasici, asiatici o latino sono molto più probabilità di sviluppare la condizione di quelli di origine africana.

Nutrizione

Una dieta squilibrata contribuisce notevolmente la probabilità di ottenere l'osteoporosi. Le diete ricche di calcio, vitamina D, fosforo, magnesio e vitamina K sarà aiutare a combattere questa malattia e mantenere le ossa forti. Tuttavia, una dieta con troppe proteine, caffeina, bevande analcoliche e sodio può mantenere il corpo di ottenere i nutrienti di cui ha bisogno per la produzione di ossa forti.

Stile di vita

scelte di vita negativi, quali inattività, il fumo e bere possono causare le proprie probabilità di ottenere l'osteoporosi ad aumentare. E 'importante per ottenere regolare esercizio fisico per mantenere le ossa forti e sane. Il fumo ha anche un effetto negativo sulla salute delle ossa come le sostanze chimiche nelle sigarette rendono più difficile per le ossa di assorbire il calcio e anche mantenere gli estrogeni da proteggere le ossa. L'alcol, come il fumo, può ridurre la capacità del corpo per ottenere il calcio, soprattutto se le bevande alcoliche sostituire cibi e bevande che sono ricchi di calcio e altri nutrienti osso-building.

farmaci

Alcuni farmaci possono contribuire a ossa malsano, specialmente quelli assunti per lunghi periodi di tempo. farmaci steroidei che trattare l'artrite reumatoide o asma possono essere dannosi per le ossa. Quando l'assunzione di questi farmaci in dosi elevate, è importante parlare con il medico circa i rischi.