Cerebrale esercizi di terapia di paralisi

La paralisi cerebrale è un termine generico per diverse condizioni che possono verificarsi nel cervello di un bambino durante e dopo la nascita che possono causare la loro mobilità, coordinamento, e la flessibilità per essere fortemente limitato. I bambini che soffrono di paralisi cerebrale devono esercitare spesso per migliorare i propri limiti e di avere semplicemente divertirsi.

Yoga

Uno dei migliori esercizi per il corpo è lo yoga. Lo Yoga aiuta allungare i muscoli, ha un elemento minore di allenamento cardio, aiuta a controllare la respirazione, porta un sacco di ossigeno nel vostro corpo, e aiuta ti dà la pace della mente rilassando il corpo. Migliora la mobilità, flessibilità, e aiuta a tonificare i muscoli. È anche un esercizio lento. Questo lo rende ideale per le persone che soffrono di paralisi cerebrale. Le loro capacità motorie abbassato dovrebbero essere in grado di gestire la bassa velocità di yoga. Aiuta anche i muscoli di lavoro che potrebbero essere atrofizzati a causa della paura o incapacità di utilizzo.

Equitazione

Molti bambini amano i cavalli e ottenere una grande quantità di gioia fuori di essi in sella. Qualcuno che soffre di paralisi cerebrale può sperimentare il divertimento e la gioia di equitazione. In sella a una cavallo può offrire loro benefici calmante, come la mente di una persona che soffre di paralisi cerebrale può essere uno che soffre di molte sollecitazioni.

Se si prende qualcuno con paralisi cerebrale su un giro a cavallo, si consiglia di camminare accanto a lui o lei a fare in modo che lui o lei rimane sul cavallo sicuro. Si consiglia inoltre di cavalcare dietro di lui o lei a difendersi da una caduta.

Nuoto

Nuoto o giochi d'acqua è uno dei modi migliori per una persona con paralisi cerebrale di esercitare. L'acqua può aiutare a lenire qualsiasi dolore; galleggiante su un tubo interno può essere rilassante; può essere divertente per sguazzare, che rilassa la mente e porta gioia; e l'acqua offre un modo per qualcuno con mobilità limitata e la forza per lavorare i suoi muscoli più pienamente. La leggerezza che l'acqua dà il corpo di qualcuno aiuta a rendere più facile per sostenere il suo peso, e l'acqua rende i movimenti meno ad alto impatto. L'acqua è più spessa di aria, il che significa anche che semplicemente camminando in acqua offre più vantaggi forza muscolare rispetto al normale a piedi.

danza

Ballare è un divertimento e l'attività fisica che può ottenere il vostro corpo in movimento. Danza può effettivamente essere un eccellente terapia fisica per le persone con paralisi cerebrale. Non solo si è aiutare la loro condizione fisica, migliorando la forza muscolare, ma può anche contribuire ad alleviare le loro menti mentre ballano via la propria musica preferita. Cercate di avere una gara di ballo di mezz'ora una volta alla settimana. Gioca la sua musica preferita e ballare con lui per tenerlo occupato e per rendere la danza sembra più simile a una attività spontanea e meno come esercizio. Le persone che soffrono di debilitazioni fisiche spesso evitano l'esercizio perché può essere troppo difficile. Tuttavia, come la maggior parte delle persone, essi spesso non evitano il divertimento.

Tutto ciò con una palla

A volte le persone con paralisi cerebrale sono in grado di fare qualsiasi degli esercizi sopra elencati. Paralisi cerebrale varia nella sua gravità, e, in alcuni casi, le persone che soffrono di paralisi cerebrale sono troppo gravi per muoversi molto oltre le loro braccia e la testa. In questo caso, un buon esercizio è quello di integrare lanciare una palla. tirare delicatamente la palla permetterà loro di prendere facilmente, e di farle gettano eserciterà le braccia. Se sono più in grado di muoversi, li hanno calci un pallone. Provate a farlo sembrare divertente e divertente. Perdere la palla su scopo e rimescolare per a terra in modo divertente. Questo dovrebbe generare risate che può anche rilassare le loro menti.