Ciò che si libera di cellulite?

Ciò che si libera di cellulite?


La cellulite è un noduli sgradevole della pelle che appare spesso sulle cosce, glutei e stomaci di donne (e, meno frequentemente, uomini). Causato da grasso spingendo attraverso lo strato di tessuto connettivo sotto la pelle, la cellulite non è necessariamente il risultato di voi di essere grasso. Sia le persone magre e pesanti possono ottenere la cellulite. La cellulite ha una grande varietà di fattori causali, tra cui la cattiva alimentazione, mancanza di esercizio fisico, disidratazione e tipo di pelle.

Esercizio

Il mezzo più efficace per combattere la cellulite è un buon piano di esercizio. Perché la cellulite è il risultato di grasso sottocutaneo spingendo contro la pelle, riducendo i depositi di grasso è il modo più sicuro per liberarsi della cellulite. esercizi di tonificazione, come squat e affondi, possono contribuire a urti cellulite lisce. All-over riduzione del grasso esercizio cardio come la corsa e bicicletta, può anche contribuire a ridurre i depositi di grasso sotto la pelle per eliminare l'aspetto fossette della cellulite.

Dieta

Proprio come l'esercizio fisico può eliminare la cellulite riducendo i depositi di grasso, in modo da può una dieta dimagrante. Una dieta sana, con un sacco di frutta e verdura, fibre e buone abitudini di idratazione, è uno dei modi più efficaci per sbarazzarsi della cellulite. Anche se non è una soluzione rapida, una dieta sana ed equilibrata è la soluzione più efficace a lungo termine per la cellulite.

Trattamenti per la pelle

creme anticellulite sono ampiamente disponibili e sostengono per lisciare le buche e avvallamenti caratteristici della cellulite. Molti hanno come principio attivo la prescrizione di droga aminofillina, un trattamento di asma, presunto per sciogliere i depositi di grasso che spingono attraverso il tessuto connettivo della pelle. Questi possono essere dannose perché restringono i vasi sanguigni, e molte persone sono allergiche al farmaco.

Altre creme anticellulite contengono caffeina, che agisce plumping la pelle, riducendo la noduli della cellulite.

Creme si suppone essere di beneficio a breve termine, come la pelle è levigata dalla profondamente massaggiare creme anticellulite nella pelle, abbattendo i depositi di grasso e di ridurre il loro aspetto grumoso.

Liposuzione

La liposuzione è un possibile trattamento per la cellulite che può effettivamente portare a rendere il problema peggiore. Mentre la cellulite è causata dal grasso immediatamente sotto il tessuto connettivo della pelle pressatura attraverso la sua struttura a nido d'ape, liposuzione è destinato a rimuovere il grasso strato profondo dal corpo. Per questo motivo non è raccomandato come trattamento della cellulite dalla American Medical Association, che avverte che la liposuzione può peggiorare il problema essere la creazione di depressioni supplementari nella pelle, aumentando la comparsa di noduli.