Perché è importante misurare One pressione sanguigna?

Perché è importante misurare One pressione sanguigna?


La pressione sanguigna è stato definito il "killer silenzioso" perché spesso non produce alcun sintomo evidente. E 'importante conoscere la pressione sanguigna; il mantenimento di livelli normali è un bene per la salute globale, così come per abbassare il rischio di gravi complicazioni.

Complicazioni di alta pressione sanguigna

La pressione alta può portare a ictus, attacco cardiaco, insufficienza renale, danni arteria, aneurisma e difficoltà di concentrazione.

Fattori di rischio

Se uno qualsiasi dei seguenti fattori di rischio si applicano a voi, si potrebbe avere la pressione alta e si dovrebbe ottenere controllato fuori. I fattori di rischio includono essere di mezza età o più anziani, essendo nero, con una storia familiare di ipertensione, eccesso di peso, stile di vita sedentario, il fumo, l'uso di alcol, l'assunzione di sodio in eccesso e troppo poco potassio e vitamina D nella dieta, e alcune condizioni mediche come il diabete e il colesterolo alto.

Dove fare il test

Il medico può facilmente prendere la pressione del sangue, e questo è probabilmente il modo migliore per andare. In casa sull'uso di macchinari di pressione sanguigna sono disponibili pure. Molte farmacie offrono anche macchine liberi di pressione sanguigna.

campi di pressione arteriosa

valori di pressione sanguigna normali sono 120/80 o inferiore. Hai preipertensione se il numero in alto è di 120 a 139 e il fondo è da 80 a 89. Si ha la pressione alta se il numero in alto va 140-160 o superiore e se gli intervalli inferiori da 90 a 100 o superiore.

Il monitoraggio della pressione arteriosa

La Mayo Clinic consiglia di visitare il vostro medico due volte l'anno a partire da 20 anni per controllare la pressione sanguigna.