Come trovare punti di pressione sul braccio e corpo

Si possono trovare punti di pressione sul braccio, seguendo i nervi, tendini, legamenti e muscoli che corrono lungo le ossa del braccio. Punti di pressione si trovano nelle lacune e giunture dove i nervi si accumulano e strutture diverse in incontrano armi.
Punti di pressione delle braccia e del corpo possono essere premuti per stimolare sia il piacere e il dolore.

istruzione

1 Avviare piegando il braccio ad un angolo di circa 45 gradi. Notare la linea che si forma nella pelle sulla parte interna del gomito. Premere il punto nella parte inferiore della piega sulla parte esterna del braccio. Vi sentirete un forte dolore, ma passerà in fretta. Lavorare la pressione in un movimento circolare. Si ritiene che quando si preme questo punto si rilascia la rabbia dal vostro corpo.

2 Raddrizzare il braccio e muovere la mano sul braccio sotto il gomito. Muovere la mano circa 2 pollici sopra il gomito verso la spalla. Ora premere i punti su entrambi i lati del braccio con il pollice e il dito medio. Spremere la carne nell'osso da entrambi i lati contemporaneamente. Ci sarà dolore momentaneo, ma questo aumenta la circolazione del sangue per le mani.

3 cadere il braccio al tuo fianco. Utilizzare l'altra mano per trovare dove la vostra estremità muscolo della spalla e il vostro bicipite iniziano. Questo sarà all'incirca sull'altro lato della ascella all'esterno del braccio. Premere il punto nel mezzo della parte superiore del braccio. Il punto di pressione è creduto per aiutare con problemi respiratori e alleviare i sentimenti di tristezza.

4 Guardate il dorso della mano. Spostare il pollice dell'altra mano per una posizione di circa un pollice dal polso al centro dell'avambraccio. Premere il punto direttamente nel mezzo di radio e ulna ossa. Questo è un momento tendine. Questo punto di pressione è creduto per aiutare a entrare in contatto con le tue emozioni.

5 Il tuo lavoro fino l'avambraccio finché non si è appena sotto il gomito. Fare un pugno e raddrizzare il braccio. Tatto per i muscoli flesso che attraversa il lato del gomito nel vostro avambraccio. Trova valle tra questo muscolo e quella che corre lungo l'esterno dell'avambraccio. Rilassare il braccio di premere il punto della valle circa un pollice dalla curva del gomito. Saprete quando l'hai trovato, perché si sente un dolore acuto. Lavorare il punto di pressione delicatamente con un movimento circolare. Questo allevia la tensione mano e formicolio alle dita.

Consigli e avvertenze

  • Applicare una pressione delicata e costante per ogni punto di pressione. Stop se si verificano dolore. Lavorare la pressione intorno alla zona per trovare la posizione migliore. Punti di pressione variano da persona a persona. In alcune persone sono estremamente sensibili, mentre altri non si sentono affatto. Esperimento per vedere cosa funziona per voi.