Come costruire un ripetibile Swing Golf

Troppi giocatori lottano per creare un campo da golf swing ripetibile a causa della rotazione dell'avambraccio eccessivo. Essi torcere i polsi sul backswing, allora o non li possono tornare alla loro posizione di indirizzo (con conseguente una fetta) o capovolgere a contatto (con conseguente un gancio). Eliminando eccessivo movimento dell'avambraccio renderà il vostro swing molto più facile da ripetere. Nel suo libro "Come sentirsi un campo da golf reale swing," Bob Toski utilizza un metro per insegnare una corretta presa. Lo stesso criterio può anche aiutare ad imparare un campo da golf swing ripetibile. Durante il vostro swing, gli avambracci possono apparire a ruotare, ma la rotazione in realtà accade alla spalla, e il metro dare un feedback visivo.

istruzione

1 Prendete la presa con il metro e impostare nella posizione di indirizzo. I pollici dovrebbero correre lungo il bordo superiore della metro, come se si volta a colpire una pallina da golf con la parte piatta del bastone. Questa configurazione è in genere definito come una presa "neutrale"; la "V" formata dal pollice e l'indice di ogni mano punterà al mento.)

2 Sollevare il metro girando le spalle, permettendo il gomito destro di piegare e mantenere il dritto braccio sinistro. Il gomito destro si sposterà leggermente a destra e la spalla sinistra fungerà da punto di rotazione. Di conseguenza, le mani e il metro si sposteranno in alto a destra, nello stesso piano le spalle, i polsi e inizieranno a cazzo. (Il movimento può ricordare di ribaltamento un bicchiere d'acqua a destra.) I vostri avambracci non hanno ruotato perché i polsi non hanno ruotato. I polsi e avambracci hanno mantenuto lo stesso rapporto che avevano all 'indirizzo; tutti rotazione avvia dalla spalla sinistra e gomito destro. Continuare avvolgimento la parte superiore del corpo fino a quando le spalle sono 90 gradi dalla loro posizione di installazione.

3 Iniziare il downswing spostando il peso sul piede sinistro, innescando una reazione a catena che provoca i fianchi di ruotare alla loro posizione originale, il che, a sua volta, comincia a tirare le spalle in giro.

4 Lasciare le braccia per raddrizzare la parte superiore del corpo continua a srotolare e le braccia tornare alla loro posizione indirizzo. Il metro deve ritornare alla sua posizione originale, indicando che hai "squadrato la faccia del bastone."

5 Passare a un club di golf dopo un paio di altalene pratica con il metro. Immaginate che il volto del club è il lato piatto della metro.

Consigli e avvertenze

  • Se si tende a tagliare la palla (da sinistra a destra della curva), rafforzare la presa sul club ruotando leggermente la mano verso destra sulla maniglia. (La "V" formata dal pollice e l'indice di ogni mano punterà tra il mento e la spalla destra.)
  • Rilassare la tensione tra le mani e le braccia per consentire i polsi a cerniera.