Come prepararsi per Radioterapia Effetti collaterali

La radioterapia è un trattamento efficace per molte forme di cancro. Mentre si fa un buon lavoro di uccidere le cellule tumorali, ma può anche danneggiare i tessuti circostanti. Secondo il National Cancer Institute (NCI), questo danno tissutale può portare a diarrea, affaticamento, perdita di capelli, nausea e / o vomito. È possibile notare cambiamenti nella vostra bocca, gola e pelle. La radioterapia può anche mettere in pericolo sessuale, urinario, e la funzione intestinale. Quanto più si sa su potenziali effetti collaterali, il più preparato sarete per affrontare i problemi che si presentano.

istruzione

1 Esercizio regolarmente. Secondo l'American Cancer Society, moderato esercizio aiuterà ad alleviare la fatica dalla radioterapia e migliorare la qualità della vita. Fate una breve passeggiata più volte a settimana, provare una forma delicata di esercizio come lo yoga, e partecipare a gite ti piace.

2 Balance esercizio fisico e riposo. E 'importante ottenere un sonno della buona notte, e per riposare periodicamente durante il giorno se ne avete bisogno. Identificare le attività che sono importanti per voi, e la vostra priorità fare. Non abbiate paura di parlare con la famiglia e gli amici di aiutare fuori in modo da non stancare se stessi.

3 pianificare attentamente il vostro pasti. Mentre è importante seguire una dieta ben bilanciata, alcuni alimenti saranno peggiorare i sintomi. Troppa fibra può peggiorare la vostra diarrea, per esempio, mentre gli alimenti piccanti possono essere dolorose se avete dolori alla bocca. Mangiare cinque o sei piccoli pasti al giorno potrebbe aiutare a ridurre la nausea, vomito e diarrea.

4 Bere molti liquidi. Se si dispone di diarrea, nausea o vomito, è facile ottenere disidratati. Pianificare a bere otto a 10 bicchieri di acqua al giorno, e di evitare bevande come alcool o caffeina che contribuiscono alla disidratazione.

5 decidere come gestire la perdita dei capelli. A differenza della chemioterapia, che porta alla perdita di capelli su tutto il corpo, radioterapia interessa solo la parte del corpo (s) toccata dai raggi X. Se si dispone di cancro al cervello, si rischia di perdere i capelli dalla testa. Pensate se si desidera acquistare una parrucca, indossare sciarpe colorate, o andare al naturale.

6 Chiedi per il supporto emotivo. Si può sentire arrabbiato, irritabile, depresso, o isolato nel corso dei trattamenti di radiazione. Non abbiate paura di chiedere i membri della famiglia, amici e colleghi per aiutare visitando, parlando al telefono, o unirsi a voi per una breve passeggiata.

Consigli e avvertenze

  • Non siete soli nel vostro viaggio cancro. Molti centri oncologici sponsor gruppi di sostegno per le persone con specifiche diagnosi di cancro, e l'American Cancer Society offre una serie di programmi basati sulla comunità come bene.