Come mangiare fuori la Terra

Come mangiare fuori la Terra


Come le persone diventano sempre più preoccupati per l'approvvigionamento di cibo, molti hanno deciso di tornare alle loro radici e mangiare ciò che essi stessi sono cresciuti, o quello che può acquistare a livello locale. Anche se questa idea sta crescendo in popolarità, molte persone non sono sicuro di come realizzarlo. Si può, tuttavia, essere una meravigliosa avventura per tutta la famiglia, e può portare a uno stile di vita più sano che vi farà sentire più energico e contenuti con il vostro modo di vivere.

istruzione

1 Effettuare la promessa di impegnarsi per questo stile di vita. Anche se è facile da eseguire a fare la spesa e comprare cibo convenienza, mangiare dalla terra è più sano. Siediti con tutta la famiglia, discutere di ciò che esattamente questo nuovo stile di vita comporta, e assicurarsi che tutti sono a bordo. Una volta che tutti si impegna a questo nuovo modo di mangiare, l'effettivo processo può iniziare sul serio.

2 Mangiare solo ciò che la natura offre per voi. Se c'è una possibilità di farlo, avviare un orto. Inizialmente è un duro lavoro per iniziare, ma è incredibile quello che si può crescere tesori durante le diverse stagioni dell'anno. Non abbiate paura di provare cose nuove. Se non si riesce ad avviare il proprio giardino, parlare con i vicini o membri della chiesa di iniziare un orto comunitario di verdure. Tutti coloro che contribuiscono può condividere la bontà naturale offerto dal giardino.

3 acquisto dai mercati del contadino locale è un ottimo modo di mangiare dalla terra. Non tutti hanno la capacità di coltivare il proprio cibo (uova particolarmente fresco e carne), in modo da acquistare dal mercato del contadino è il modo migliore prossimo a mangiare dalla terra. Non solo è la qualità del cibo migliore, ma supporta anche l'economia locale. Shopping a un agricoltore di mercato è anche un ottimo modo per legare con la famiglia come ognuno scopre la bellezza della generosità della natura.

4 Imparare un diverso metodo di cottura. E 'facile gettare una cena TV nel forno a microonde, ma la cottura dei cibi freschi è completamente diverso. Questo vi darà un ottimo modo per sperimentare in cucina e creare piatti gustosi tutta la famiglia godrà. Genitori e bambini possono imparare insieme, e la conoscenza può essere trasmessa alle generazioni future.