Idee trampolino

Idee trampolino


Sia che la vostra speranza di rendere la vostra routine di fitness o aggiungere un po 'di divertimento al parco giochi cortile, trampolini coprono una vasta gamma di funzioni di esercizio attrezzature grave per giocattolo per bambini ricreativi. Tutti i trampolini forniscono le superfici che rimbalza per mezzo di un foglio di gomma elastica sospesa supportate da molle, ma trampolini variano in termini di design e funzionalità destinate, in modo da scegliere un trampolino che meglio si adatta il vostro divertimento o di idoneità esigenze.

Esercizio Trampolini

Se il fitness se il tuo obiettivo, ci sono diversi modi per incorporare trampolini nella vostra routine regolare esercizio fisico. I piccoli trampolini chiamati rebounders sono specificamente progettati per uso interno da principiante o esperto di esercizi. Rebounders sono compatte modo che immagazzinano facilmente sotto il letto o divano, e la tensione del foglio elastico è alto in modo che i rimbalzi rimangono vicino al suolo. Incorporare un rimbalzista nel vostro regime di aerobica step a casa per aggiungere la sfida di altezza supplementare, tenendo la pressione delle ginocchia.

Backyard Trampolini

trampolini Backyard possono essere incorporati nella routine di fitness pure, ma sono più comunemente intesi come giocattoli ricreativi per accompagnare un set per arrampicarsi o swing. Quando prendi in considerazione un trampolino cortile, tenere le esigenze del paesaggio in mente. trampolini ricreative rettangolari sono favorite da ginnasti professionisti che hanno bisogno di lunghezza in più per praticare passaggi tumbling complicate, ma la dimensione più grande significa che hai bisogno di una grande impronta esterna piatta per il trampolino. trampolini rettangolari contengono anche più hardware in metallo, in modo che siano più difficili da spostare, se vi capitasse di voler riorganizzare il vostro cortile. trampolini circolari tendono ad essere più piccoli, ma sono più facili da manovrare e ancora fornire una grande superficie per saltare e rimbalzare. Qualunque sia la vostra scelta, prendere in considerazione una rete di sicurezza con una porta zippare per il telaio del trampolino per ridurre la probabilità di lesioni trampolino.

Giochi trampolino

Saltando su un trampolino è l'attività primaria, ma molti giochi trampolino mantenere ponticelli intrattenuto se il brivido del rimbalzo comincia a svanire. Un gioco semplice trampolino è quello di lanciare un pallone da spiaggia o pallone da calcio nel trampolino con tre ponticelli; ponticelli devono rimanere rimbalzo, ma non può lasciare che la palla tocca loro altrimenti sono fuori. L'ultimo ponticello in piedi vince il round e il gioco ricomincia, ma con due palle invece di uno solo. Un altro gioco trampolino è una variante del classico gioco palestra dodge ball. Tre giocatori sul trampolino cercano di schivare una palla morbida pallone da spiaggia o schiuma lanciata dai giocatori al piano terra. Se un giocatore viene colpito, si passa posti con il giocatore a terra. Non importa quale gioco si gioca, seguire le regole di sicurezza produttore trampolino per quanto riguarda i limiti di peso e limiti dei ponticelli.