Come smettere di cataratta

La cataratta è una condizione visione in cui un punto sviluppa nel cristallino dell'occhio. Questa foschia sull'occhio rende difficile vedere e alla fine diventa un punto cieco che peggiora nel tempo la cataratta cresce in diametro. La causa della cataratta è pensato per essere un rallentamento di nutrienti dell'occhio, che porta a degenerazione. pratiche di medicina alternativa ritengono che i cambiamenti nello stile di vita e la dieta possono aiutare a rallentare lo sviluppo della cataratta e forse anche invertire lo sviluppo di cataratta precoce.

istruzione

Come smettere di cataratta

1 Abbassare l'assunzione di zuccheri e consumo calorico.

Secondo Marc Grossman, OD e Michael Edson, MS, le calorie di taglio in grado di ridurre lo sviluppo di cataratta. Lo zucchero è anche pensato di aggiungere alla formazione di cataratta con i diabetici a rischio più elevato rispetto ad altre persone.

2 consumare una antiossidanti.

Frutti come frutti di bosco sono ricchi di antiossidanti, che combattono i radicali liberi. I radicali liberi si ritiene contribuiscano alla formazione della cataratta. Se non si consumano abbastanza attraverso la dieta, aggiungere supplementi come la vitamina C, bioflavonoidi, glutatione e acido alfa-lipoico alla vostra routine quotidiana.

3 Ridurre il consumo di prodotti lattiero-caseari.

latticini possono ridurre l'efficienza dell'occhio eliminare gli sprechi e ottenere una nutrizione adeguata. Se vi trovate a diventare congestionata dopo il consumo di prodotti lattiero-caseari, prodotti lattiero-caseari rimuovere dalla vostra dieta e reintrodurre gli elementi uno per uno per vedere che cosa si può tollerare. Si può essere in grado di mangiare yogurt, ma non il formaggio.

4 Evitare di guardare nella finestra del forno durante la cottura del cibo.

Le microonde spesso perdite di radiazioni durante l'uso, che può causare la cataratta.

5 Smettere di fumare.

Secondo Grossman e Edson, le sigarette sono responsabili del 20% della cataratta nelle persone. Più si fuma, più ti metti a rischio di sviluppo di cataratta.

6 Vedi un agopuntore.

L'agopuntura è la pratica medicinale cinese di ripristinare il flusso di energia nel corpo. Avere un agopuntore bersaglio i punti per ripristinare la circolazione in un occhio, si ripristinare un flusso di alimentazione e la rimozione dei rifiuti negli occhi.

Consigli e avvertenze

  • Si prega di notare che le pratiche di medicina alternativa non possono essere approvati dalla FDA o la comunità medica occidentale. Consultare sempre il medico prima di iniziare qualsiasi nuovi trattamenti.