Sport Supplemento Effetti collaterali

Sport Supplemento Effetti collaterali


integratori per lo sport possono aiutare gli atleti a costruire il muscolo e aumentare la resistenza come parte di un regime di allenamento. Questi integratori possono avere diversi effetti collaterali che possono interessare più sistemi del corpo a seconda del dosaggio e la frequenza con cui gli integratori sono consumati. I giovani atleti sono particolarmente invitati a consultare un medico prima di iniziare un regime di supplemento sportivo.

Digestivi Effetti Tract

Gli atleti che utilizzano integratori per lo sport prendono in più calorie che con un tradizionale "tre pasti al giorno" dieta. Questa maggiore apporto calorico può avere un effetto negativo sul tuo corpo & # 039; s tratto digestivo. Diarrea, crampi allo stomaco e stitichezza può essere tutti gli effetti collaterali del corpo di regolazione per il maggiore apporto calorico. La maggior parte dei integratori sportivi sono infusi con proteine ​​di soia, che può anche causare problemi digestivi.

squilibri ormonali

Secondo il sito web Kid & # 039; s Health, androstenedione, una forma di "steroide naturale" che il corpo si rompe in testosterone, può causare diversi effetti collaterali negativi per un adolescente o un adulto in via di sviluppo. Dosi elevate possono causare squilibri ormonali che portano a sbalzi di umore e la depressione e può bloccare la crescita dei giovani atleti. Altri sintomi possono imitare l'uso di steroidi anabolizzanti come la perdita di capelli, aumento dell'aggressività e aumento del rischio di alcune forme di cancro e malattie cardiache.

danni cellulari

integratori sportivi prese dagli atleti per bruciare il grasso in eccesso può causare danni cellulari. Secondo il sito web delle prestazioni di picco in linea, acido linoleico coniugato, un supplemento sportivo popolare, può causare stress ossidativo, che danneggia il rivestimento delle cellule durante l'esercizio. Altri integratori come la creatina può causare un aumento dello stress sul fegato e reni che porta a sintomi come aumento della minzione, dolore al fegato e danni al tratto addominale inferiore, innescando eccesso di gas e gonfiore.