Come spiegare sindrome da affaticamento cronico ad amici e famiglia

Come spiegare sindrome da affaticamento cronico ad amici e famiglia


Sindrome da Stanchezza Cronica (CFS) è difficile da capire, anche per i medici. Dal momento che un po 'su questa malattia resta sconosciuta, è spesso difficile per i pazienti di convincere la gente ad accettare la malattia come reale. Il paziente deve essere in grado di spiegare adeguatamente CFS ad amici e parenti in modo che possano fornire il supporto tanto necessario.

istruzione

1 Spiega che il sintomo principale della sindrome da affaticamento cronico è estrema stanchezza. Far sapere che la mancanza di energia limita la capacità di svolgere attività anche ordinaria. Chiedi loro di accettare il fatto che non siete in grado di fare le stesse cose che si potrebbero fare prima che la malattia.

2 Dillo amici che dovrete tagliare le attività sociali in modo che avrete più energia da dedicare al lavoro e famiglia. Ricordare loro che si deve imparare a conservare la preziosa energia che si ha.

3 Educare amici e parenti circa i sintomi secondari di sindrome da affaticamento cronico, come dolori articolari e muscolari, mal di testa e mal di gola. Confrontare questi sintomi per l'influenza. Questo darà ai vostri amici una buona idea di come ti senti ogni giorno.

4 Rimanere piacevole e positivo. Capire che le persone che non sono malati con CFS non possono davvero "get it". Dare loro il tempo di fare domande, non solo sulla malattia, ma circa il suo impatto emotivo e le conseguenti modifiche alla vostra vita.

5 Distinguere Sindrome da stanchezza cronica, una malattia fisica, di depressione. Scrivere un elenco di tutte le cose si desidera si può fare domani. Spiegate che se si fosse depresso, la carta sarebbe vuota. Mostra gli amici e la famiglia che avete interesse e il desiderio, non solo la capacità fisica di fare le cose.

6, vedere i tuoi amici a studi di ricerca recenti che dimostrano che tra uno e cinque persone per 1.000 possono avere la sindrome d'affaticamento cronico, rendendo CFS un grave problema di salute.