Come per trattare la sindrome di fibromialgia con rimedi alternativi

La fibromialgia è un disturbo principalmente caratterizzata da estrema stanchezza e dolore ai muscoli e alle articolazioni. I segni di questa condizione sono sintomi simil-influenzali, stanchezza, intorpidimento degli arti e delle estremità, mal di testa, vertigini, disturbi del sonno, nausea, sindrome dell'intestino irritabile, perdita di memoria, depressione, sensibilità a determinate sostanze chimiche e problemi della pelle. Alcuni dei fattori che possono scatenare fibromylagia sono lo stress, il dolore, trauma emotivo, uno stile di vita sedentario e dormire privazione, ma non vi è alcuna causa conosciuta per la condizione. I sintomi della fibromialgia sono simili a quelli di altri disturbi e / o malattie. Mentre i test possono essere somministrati dal medico per escludere altre condizioni, attualmente non esistono test diagnostici specifici per determinare fibromylagia. Il criterio generale è che se si hanno sperimentato la tenerezza in un minimo di 11 siti tender point sul tuo corpo e il tuo dolore è durato 3 mesi o più, è probabile che avete fibromylagia. Mentre il medico può raccomandare farmaci per il dolore e gli altri farmaci da prescrizione per affrontare i sintomi, si può desiderare di cercare rimedi alternativi che possono essere utili.

istruzione

1 Dare erba d'orzo una prova. Contiene vitamine, minerali e clorofilla, ha proprietà anti-infiammatorie e aiuta a disintossicare il corpo. erba d'orzo è derivato dalle intere foglie della pianta orzo. Di solito è possibile trovare erba d'orzo in polvere. Aggiungere un paio di cucchiaini di un bicchiere di 8 once di acqua e bere ogni giorno. Se è allergico a graminacee o di avere la celiachia, non si dovrebbe prendere erba d'orzo. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima di prenderlo.

2 Utilizzare Boswellia estratto al giorno per ridurre la rigidità mattutina e infiammazione. Boswellia deriva dalla resina gommosa di un albero profumato che cresce comunemente in India ed è utilizzato da professionisti della medicina Ayurvedica per le sue proprietà curative. Il dosaggio dipende dal singolo prodotto che si sta assumendo. Non ci sono note interazioni farmacologiche con Boswellia, ma si dovrebbe evitare che in caso di gravidanza o l'allattamento.

3 Prendere capsule erba di San Giovanni per migliorare il sonno e ridurre la depressione. Questa erba è estratto da una pianta perenne che è nativo per i campi d'Europa e contiene flavonoidi e iperforina, che hanno dimostrato di avere proprietà antidepressive. Mentre il dosaggio tipico è tra 500 a 1.000 milligrammi al giorno, può cambiare da prodotto a prodotto. In caso di gravidanza o l'allattamento, non si dovrebbe prendere erba di San Giovanni. Se si sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci, si dovrebbe parlare con il medico prima di prendere questa erba, perché può diminuire l'efficacia del farmaco.

4 aumentare la propria immunità con il dente di leone. Tarassaco deriva dalla radice e le foglie di un albero che cresce comunemente in Europa e negli Stati Uniti. In genere può trovare in forma di capsule o tè. Prendere il dosaggio somministrato per il singolo prodotto che si usa. Si dovrebbe evitare il dente di leone in caso di gravidanza o che allattano, hanno ostruzione del dotto biliare, soffrono di calcoli biliari, hanno ulcere, sono in diuretici prescrizione o è allergico a dente di leone.

5 Prendere in considerazione l'uso di rimedi omeopatici per contribuire a ridurre i sintomi. Questi includono Rhux toxicodendron, Arnica, Causticum, Kalmia latifolia, Bryonia, Ranunculus bulbosus, Ruta graveolens e Calcarea carbonica. Chiedi al tuo medico omeopatico per determinare quale di questi rimedi è il migliore per voi di prendere e per scoprire i migliori punti di forza e dosaggi da prendere. I rimedi omeopatici sono sicuri da usare e non hanno interazioni farmacologiche.

Consigli e avvertenze

  • Consultare sempre il medico prima di prendere qualsiasi rimedio alternativo.
  • Non usare questi rimedi sui bambini.